أرشيف الوسم : أفضل فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون وأهم فوائده وأضراره زيت الزيتون وأهم فوائده وأضراره يعتبر بأنه من الدهون الأحادية الغير مشبعة وكذلك يحتوي على مضادات أكسدة عالية ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين (د) كما يحتوي على كميات قليلة من الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين (ك). فوائد زيت الزيتون: مفيد لمرضى السكر لأنه يحمي من خطر الاصابة …

أكمل القراءة »