أرشيف الوسم : أضرار السمسم

فوائد وأضرار السمسم فوائد وأضرار السمسم يستخدم السمسم في عدة أمور مختلفة فمن الممكن ان يتم استخدامه من خلال وضعه على الحلويات او على السلطات كما يتم اضافته أحيانا إلى الحليب كما يتم اضافته على المخبوزات فوائد السمسم يعتبر السمسم مصدر غني جداً بالألياف فكل ثلاثين غرام من السمسم يحتوي …

أكمل القراءة »