مقالات مشابهة
فوائد الكركديه على صحة جسمك hibiscus benefits
فوائد الكركديه على صحة جسمك hibiscus benefits, لذلك نعرض لكم اليوم على موقعنا عروض الترند ما عليكم سوى ان تترقبوا
اجدد العروض التي سنقدمها لكم على موقعنا عروض الترند ضمن افضل الاسعار و اوفرها لاتفوتكم الفرصة.الترند
فوائد الكركديه على صحة جسمك hibiscus benefits
الكركديه يحتوى على نسبة عالية من الخصائص والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض
والوقاية منها، ويتميز الكركديه بمذاقه الطيب و يعتبر المشروب المفضل عند الكثيرين ويمكن تناوله باردا أو دافئا حسب الرغبة .
و يتعبر الكركديه من المشروبات الرمضانية المفضلة على موائد الإفطار، والتي يحرص عليها المصريون على المحافظة
على تناوله يومياً، خلال شهر رمضان الكريم، بطريقتيه الساخنة والباردة، نظراً إلى فوائد كلتا الطريقتين، فهو مشروب
معالج للمعدة والإمساك ومفيد أيضاً للسيدات الحوامل، وهذه الفوائد يحددها أشرف عبدالعزيز خبير التغذية بالمعهد القومي للتغذية.
من فوائده
علاج ضغط الدم المرتفع
من أهم فوائد الكركديه البارد أنه يعمل على خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة.
كذلك حيث وجدت دراسة علمية نشرت عام 2010 في مجلة (Journal of Nutrition) أن شرب الكركديه
و كما يعمل على خفض مستويات الدم المرتفع لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بهذه المشكلة، أو يعانون من ارتفاع طفيف في مستويات ضغط الدم.
مستويات الكولسترول
كذلك يساعد في الحفاظ على مستويات الكولسترول لديك تحت السيطرة، وصحة القلب والأوعية الدموية، وفي دراسة
صغيرة نُشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي، وجد العلماء أن تناول حصة من هذا الشاي مرتين يوميًا لمدة شهر واحد يقلل من مستويات الكولسترول .
تعزيز صحة الكبد
الحفاظ على صحة الكبد ووظائفه يعد من أهم الأمور التي يجب القيام بها، وقد أظهرت الدراسات إلى أن الكركديه
كذلك يعزز من صحة الكبد ويساعد على الحفاظ على القيام بوظائفه على أكمل وجه.
شاي الكركديه قد يدعم أهداف إنقاص الوزن
كما ان هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الكركديه قد يكون لديه القدرة على المساعدة في إنقاص الوزن”.
و كذلك جدت إحدى الدراسات أن تناول مستخلص الكركديه لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى انخفاض وزن الجسم ودهون
البطن ومؤشر كتلة الجسم لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة.
