مقالات مشابهة
ماهي طبقات البشرة وكيف نحميها وبعض من النصائح للعناية بها
ماهي طبقات البشرة وكيف نحميها وبعض من النصائح للعناية بها
في البداية تتألف البشرة مم ثلاث طبقات
- الطبقة الخارجية:
مكونة من خلايا ميتة تتبدل باستمرار وهي حاجز فعال ضد أنواع كثيرة من الجراثيم تأتي من الخارج وإذا ضعفت البشرة أو قصرت في أداء عملها فإنه يتأثر الداخل تأثراً كبيراً
2.الطبقة الوسطى :
مكونة من أنسجة ميتة تتوزع فيها الأعصاب والاوعية الدموية التي تحمل الغذاء للبشرة بينما الأنسجة تعطي الجلد القوة والمرونة المطاطية ايضاً
3.الطبقة العميقة :
تعتبر كوعاء يعمل على صنع الشحم وتخزينه لذا علينا بالغذاء والفيتامينات المعادن لأن نقص هذه العناصر أو المعادن يسبب ضعفاً في الجلد كذلك تشويهاً
حتى لو نقص أحدهما دون غيره لاسيما الحديد الذي يساعد الدم على نقل الأوكسجين الذي يعطي البشرة تألقاً ونضارة
كيف نحمي بشرة الوجه
علينا اولاً الحفاظ على نظافة بشرة الوجه
وذلك باستعمال صابون خفيف والابتعاد
عن استعمال أي محلول قلوي او مراهم مركزة خصوصاً الكيمياوية منها لان أكثر هذه المركبات تضعف البشرة كذلك وتفقدها نضارتها وقدرتها على مقاومة الامراض والتحمل ايضاً
هذا عدا ماتسببه من التهابات وحساسية
ماذا يفضل استعماله لها
بحسب انواع البشرة لذا يفضل استعمال مستحضرات طبيعية كالصابون الطبيعي والغسول والزيوت والمراهم ايضاً
فهي لاغش فيها ولاضرر كما تساعد البشرة على الحفاظ على نظارتها وشبابها وبإمكاننا تحضيرها من النبات المغذي للبشرة
نصائح للعناية بها
من أهم العوامل لصحة البشرة تنظيم العمل الوظيفي لأجهزة الجسم كذلك العمل الأيضي الصحيح وذلك عن طريق تناول الغذاء الذي يحتوي على العناصر المنظفة للجسم
لذا علينا بالغذاء المحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية وغيرها من العناصر الضرورية لتغذية البشرة
ثم التركيز على عناصر التنظيف كالنباتات المستعملة لهذه الغاية وانواع العصير
وصفة طبيعية للعناية بها
نمزج قدر فنجان قهوة من عصير الفاكهة مع ملعقتين من عصير الجزر كذلك ملعقة من عصير الليمون كما نحتاج ملعقة من عسل النحل مع كاسين ماء نقي
ومن النباتات المستعملة للتنظيف الداخلي
أولاً:المليسا والزعتر
كذلك أوراق العليق
كما أوراق الفريز
أيضاً القريص
بلإضافة لليمون المبروش
بينما تؤخذ من هذه الخلطة مقدار ملعقة صغيرة في كوب ماء مغلي وتنقع ربع ساعة ثم تترك لتبرد وتشرب قبل الطعام
