مقالات مشابهة
فوائد الكرزcherry benefits
الكرز نوع من أنواع الفواكه من جنس الخوخ من الفصيلة الوردية بينما كذلك يجب أن تكون
التربة التي يزرع فيها الكرز ذات حموضة متعادلة ،وكذلك خفيفة،وعالية الرطوبة،وكذلك جيدة الصرف
بالإضافة الى ذلك تنمو بنجاح في فصل الصيف،وكذلك فإنها تتحمل درجات الحرارة المنخفضة
نتيجة لذلك فإنها تزرع في أواخر الخريف،أو بداية الربيع، حتى وكذلك فإن لشجرة الكرز
نوعان: اولاً الكرز الحلو، وكذلك الكرز الحامض بالإضافة الى ذلك فإن من أكثر الدول المنتجة
للكرز : تركيا،كذلك كالولايات المتحدة الأمريكية،كذلك إيران،سوريا،وغيرها من الدول العديدة التي تنتج الكرز.
والآن سنقدم لكم عبر موقعنا تريند فوائد الكرز cherry benefits.
يمكنكم الاطلاع على موقعنا لأفضل العروض والتخفيضات.
للكرز فوائد عديدة, ومهمة ,ومن أهم فوائد الكرز الصحيةcherry benefits:
- اولاُ يساعد في زيادة صحة العظام ,وذلك لأن الكرز يحتوي على أهم المعادن الكالسيوم, وكذلك المغنيسيوم
- بالإضافة الى ذلك يساعد في خسارة الوزن,وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المياه تصل الى 75 بالمية
- كذلك يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي,وذلك لما يحتويه الكرزمن نسبة عالية من الألياف الغذائية
- يقوم بدعم مناعة الجسم وذلك لاحتواء الكرزعلى الأنثوسيانين
- كذلك يساعد على تنظيم النوم,وذلك لاحتواء الكرز على تركيزات عالية من بعض المواد الكيميائية
- بالإضافة الى ذلك يساعد الكرز على التقليل من خطر الإصابة بالسكري
- في الختام يساعد على تحسين الرؤية للبصر,وذلك لاحتوائه على مركب الأنثوسيانين
وكما للكرز فوائد عديدة ومتنوعة للبشرة :
- في البداية يساعد الكرز في التخلص من حب الشباب,وذلك لغناه بفيتامين ج , و أ
- بالإضافة الى ذلك يساعد البشرة في تأخير الشيخوخة,وذلك لاحتواه على مادة الانثوسيانين
- كذلك يعمل الكرز على تغذية البشرة,وذلك لغنى الكرز بالعديد من المعادن
- اخيراً يعمل الكرز على تفتيح البشرة,وتوحيد لونها,وإزالة البق الداكنة
في الختام يوجد العديد ايضا من فوائده للشعر ومنها:
- في البداية يحافظ على فروة الرأس بدون أي قشرة,وذلك لتوفر العديد من الفيتامينات
- كذلك يحافظ على شعر قوي خالي من التقصف,وذلك لاحتواءه على فيتامين C
- يعمل الكرز على تقوية بصيلات الشعر نتيجة لذلك يمنع سقوط الشعر
- كذلك يساعد على نمو الشعر ذات كثافة ,وذلك لاتواء الكرز على فيتامين B
