مقالات مشابهة
كيف تتطور اضطرابات الأكل عند الرياضيين
كيف تتطور اضطرابات الأكل عند الرياضيين, يقدم لكم يوميا موقع الترند اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها
على موقعنا الترند اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق وتابعوا ايضا بقية عروضنا
واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق
كيف تتطور اضطرابات الأكل عند الرياضيين
يميل الرياضيون إلى أن يكونوا أفرادًا منضبطين وذو قدرة تنافسية عالية ، ويبذلون جهودًا كبيرة للتميز في رياضاتهم. هذا النوع من الشخصية جنبًا إلى جنب مع توقعات زملائه في الفريق والمدربين وكذلك المتفرجين قد يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل من الشخص العادي.
الرياضيون الذين يتنافسون في الرياضات التي تركز على المظهر أو تتطلب السرعة والخفة وخفة الحركة والسرعة أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل من غير الرياضيين أو الرياضيين الذين يمارسون الرياضات التي تتطلب كتلة عضلية وكتل.
كذلك من هم الرياضيون الأكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل؟
تشيع اضطرابات الأكل عند الرياضيين الذين يشاركون في الرياضات التالية:
رقص الباليه والرقص الآخر
التزلج على الجليد
رياضة بدنية
ادارة
سباحة
تجديف
سباق الخيل
مصارعة
ما هي اضطرابات الأكل الأكثر شيوعًا عند الرياضيين؟
كذلك كل من الرجال والنساء عرضة لاضطرابات الأكل ، على الرغم من وجود نسبة أكبر من اضطرابات الأكل عند النساء. أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا عند الرياضيين هي:
فقدان الشهية العصبي
الشره المرضي
التمرين القهري مشكلة أيضًا. إنه ليس تشخيصًا معترفًا به في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) ولكن يمكن أن يكون أحد أعراض اضطراب الأكل.
كذلك التهديد الحقيقي للرياضي المصاب باضطراب الأكل هو الضغط الشديد على الجسم. إن ممارسة التجويع الذاتي أو التطهير أو ممارسة الوسواس بحد ذاتها لها تأثير ضار على الأداء. تؤدي عملية النهم والتطهير إلى فقدان السوائل وانخفاض مستويات البوتاسيوم ، مما قد يسبب ضعفًا شديدًا ، فضلاً عن إيقاعات القلب الخطيرة والمميتة في بعض الأحيان.
الثلاثي الرياضي
كذلك غالبًا ما تتناسب الرياضات المصابات باضطرابات الأكل مع حالة تسمى ثالوث الرياضي الإناث ، وهي مزيج من:
انخفاض توافر الطاقة
اضطرابات الدورة الشهرية ، مثل انقطاع الطمث
ضعف العظام (زيادة خطر الإصابة بكسور الإجهاد وهشاشة العظام)
هذه المحاولة لتقليل الدهون في الجسم عن طريق التدابير القصوى لا تؤدي فقط إلى انخفاض أداء التمرين ولكن يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. يمكن أن يؤدي نقص المغذيات وعدم توازن السوائل / الكهارل من قلة تناول الطعام إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور ، المرض ، فقدان الوظيفة الإنجابية ، والحالات الطبية الخطيرة مثل الجفاف والمجاعة.
علامات التحذير من اضطراب الأكل
كذلك الانشغال بالطعام والوزن والمظهر
أعرب مرارا عن مخاوفه بشأن زيادة الوزن
زيادة النقد على الجسد
كذلك كثرة الأكل بمفرده
استخدام الملينات
رحلات إلى الحمام أثناء أو بعد الوجبات
الاستمرار في شرب صودا الدايت أو الماء
التمارين القهرية والمفرطة
يشكو من البرد دائما
كذلك ينفي الجوع
يطبخ وجبات للآخرين بينما لا يأكل
