مقالات مشابهة
فوائد الفريز strawberry
الفريزهي نوع من أنواع الفواكه كذلك هو نوع متشابك من الفصيلة الوردية ببداية تكون الفريز يكون لونه أبيض
ويميل تدريجيا مع نموه الى اللون الاحمر كذلك يعرف الفريز باسم توت الارض بينما كذلك يعد موطنه
الأصلي أمريكا الشمالية بالإضافة الى ذلك يحتاج نبات الفريز الى تربة جيدة الصرف للماء ورطبة
وذلك لأن الرطوبة الأرضية لها دور مهم في نمو نبات الفريز بالتالي فإن نبات الفريز يحتاج مناخ
معتدل وكذلك مائل للبرودة نتيجة لذلك فإن ثمار الفريز تكون أكثر حلاوة حيث يزرع في اوائل الربيع
وذلك حتى نهاية الخريف وفقا لذلك فإن أبرز الدول المنتجة للفريز الصين حيث تعد أكبر منتج للفريز في العالم.
والآن سنقدم لكم عبر موقعنا تريند فوائد الفريز الصحية strawberry.
يمكنكم الاطلاع على موقعنا لأفضل العروض والتخفيضات
اولاً للفريز فوائد عديدة ومهمة ومن اهم فوائد الفريزstrawberry:
- في البداية خفض خطر الاصابة بالسرطان وذلك لغناه بالمواد المضادة للأكسدة
- بالإضافة الى ذلك تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وذلك لغناه بالألياف القابلة للذوبان
- كذلك تساعد على تنظيم عملية الهضم وذلك لأحتواءه على الألياف القابلة للذوبان
- تعزيز صحة الفم وذلك لاحتواء الفريز على فيتامين ج
- كذلك تعمل على تقوية النظر وكذلك تجنب مشاكل العين وذلك لاحتواء الفريز على مضادات الأكسدة
كما أن للفريز فوائد عديدة للبشرة ومنها:
- تعمل على تفتيح البشرة وذلك لاحتواء الفريز على مركبات الألفا هيدروكسي
- تساعد على تقليل الهالات السوداء حول العين وذلك لانها تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب
- كذلك يعد مقشر طبيعي للبشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة
- بالإضافة الى ذلك يعمل الفريز كمرطب للبشرة,وذلك لاحتوائه على فيتامين ج
- في الختام يساعد على علاج حب الشباب وذلك بسبب طبيعتها الحمضية
في الختام يمكن استخدام الفراولة في وصفات عديدة للبشرة ومنها لتفتيح البشرة:
- اولاً نمزج حبتين من الفراولة مع ملعقة من العسل وكذلك كبسولتبن من فيتامين E
- نضع القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة ومن ثم غسله بالماء الفاتر
- يمكن تطبيق القناع مرتين في الأسبوع
