مقالات مشابهة
طريقة اعداد سلطة التونا How to prepare tuna salad
طريقة اعداد سلطة التونا How to prepare tuna salad
نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و المميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون فيها
اجدد المواضيع من خلال موقعنا عروض اليوم
المقادير
علبة واحدة من التونة الخشنة . و كذلك كاس من البقدونس مفروم بشكل ناعم . بالاضافة الى حبة من البندورة كبيرة الحجم.
وكذلك نصف كاس من الفلفل الاخضر الرومي. و ايضا حبة واحدة من البصل اليابس متوسطة الحجم . و كذلك
خمسة أوراق كبيرة الحجم من الخس الطازج . و ايضا ملعقة طعام من زيت الزيتون.
بالاضافة الى ربع ملعقة طعام من الملح أو حسب الرغبة.
و كذلك ربع ملعقة طعام من الكمون. بالاضافة الى ملعقتان طعام من عصير الليمون الطبيعي.
بالاضافة الى نصف ملعقة طعام من الخل الأبيض. و كذلك نصف كاس من الزيتون الأخضر.
و ايضا نصف كاس من الزيتون الأسود.
طريقة تحضير سلطة التونة
تعتبر طريقة اعداد سلطة التونة من الطرق السهلة لاسيما أنها لا تحتاج لكثير من االوقت.
ويمكن ان نستبدل أي نوع من أنواع الخضار بحسب الموجود في المنزل .
أولا نقوم بغسل جميع الخضار بشكل جيد للتخلص من الميكروبات و الاوساخ . ثم نقطعها بشكل قطع صغيرة الحجم .
بعد ذلك نفتح علبة التونة و نصفي السائل الموجود فيها جيدا بحيث لا نترك منه شيئا.
ثم في وعاء عميق نضيف جميع الخضار ونضيف عصير الليمون و كذلك الملح ونحرك جميع المكونات حتى تختلظ مع بعضها جيدا .
بعد ذلك في وعاء اخر نضيف التونا ونضيف اليها الملح و كذلك الخل و ايضا الليمون و نحركهم كي تمتص التونه النكهات جيدا .
ثم نضيف الزيتون الأخضر والزيتون الأسود إلى وعاء الخضار قبل ان نضيف التونا .
بعدها نضيف التونة إلى خليط الخضروات و الزيتون ونضيف لها ملعقة طعام من من زيت الزيتون.
و نقدمها و يمكن ان نقدم الى جانبها الخبز العادي او المحمص .
من الممكن ان نحتفظ بالسلطة في البراد لحين تقديمها و بالهناء و الشفاء .
و في الختام نرجو ان تكون وصفتنا نالت اعجابكم تابعونا دائما لتكونوا اول من يطلع على كل ما هو مفيد و جديد في عالم المراة والرجل .
