مقالات مشابهة
كيفية علاج الزكام How to treat a cold
كيفية علاج الزكام How to treat a cold نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصريةعلى موقع الترند
عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
علاج الزكام عن طريق تناول الأطعمة الصحية
الفجل:
حيث يساعد الفجل على ازالة الاحتقان وكذلك أنسداد الأنف كما يخفف من أعراض الزكام من أرتفاع في الحرارة
الثوم:
حيث يحتوي الثوم على مادة الألسين الت تحارب الجراثيم كما تعمل على تعزيز وتقوية مناعة الجسم
الزنجبيل:
حيث يساعد الزنجبيل الجسم على التخلص من المواد المخاطية وطردها خارج الجسم كما يعمل على تخفيف السعال
البصل:
حيث يساعد البصل على التخلص من أعراض الزكام من تعب للجسم وحرارة
عصير الليمون
حيث يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج الذي يساعد في القضاء على الفيروسات وكذلك يعمل على تقوية مناعة الجسم
شوربة الدجاج:
حيث تساعد على التخلص من الميكروب التي تسبب الزكام وكذلك تعمل على تخفيف المواد المخاطية والتخلص منها
العسل:
حيث يساعد العسل على تخفيف السعال وكذلك يخفف ألام الحلق كما ايضا يعمل على تقوية مناعة الجسم
تناول الفلفل الحار :
حيث يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسسين التي تعمل على أزالة الاحتقان، والتي تساعد على التخلص من المخاط
علاج الزكام عن طريق تناول الأدوية
الباراسیتامول
الذي يستخدم لتخفيف تعب الجسم وكذلك يعمل على تخفيض الحرارة
مضادات الاحتقان
حيث تعمل على فتح الممرات الهوائية حيث تستخدم لمدة لا تتجاوز الاربعة أيام
المقشعات:
حيث تساعد على طرد البلغم و كذلك اذابته في الممرات التفسية
مضادات الحساسية:
حيث تعمل مضادات الحساسية على التخفيف من سيلان الأنف والعطاس الشديد
كيفية الوقاية من الزكام
أولا يجيب غسل اليدين بالماء والصابون عند دخول والخروج من المنزل وقبل تناول الطعام كذلك يجب عدم لمس النف
عند استخدام اليدين للادوات الخارجية كما يجب الابتعاد عن الاشخاص المصابن بالزكام كم ايضا يفضل استخدام القناع الواقي
من أجل تجنب العدوى وكذلك أستخدام المواد الكحولية بأستمرار لتنظيف اليدين
