مقالات مشابهة
مرض السكر أسبابه وطرق الوقاية منه
مرض السكر أسبابه وطرق الوقاية منه
السكر هو مرض يصيب الأشخاص بمراحل عمرية مختلفة هو متلازمة معروفة باضرابات وارتفاع في معدل السكر .
أسباب مرض السكر:
كذلك يمكن للشخص أن يصاب بهذا المرض عن طريق الوراثة كما أن التهاب البنكرياس يكون سبب في الاصابة في مرض السكر والنظام الغذائي غير الصحي ربما أيضاً يكون سبباً بتعرض الشخص لمرض السكر وعدم ممارسة الرياضة.
أعراض الإصابة بمرض السكر :
زيادة في البول ،تعب وإرهاق مستمر، كذلك نجد تغير في النفس ،وفتح الشهية تجاه تناول الأكل بشراهة، وبعض الأشخاص ممكن أن نشاهد عندهم غياب عن الوعي ونقص في البصر.
أما السكر الشبابي يكون في عمر ١٣ إلى ١٨ ويكون الأسباب الرئيسية زيادة الوزن
وقلة الحركة والعامل الوراثي يكون لديه أكبر الأسباب والضغوط النفسية والعصبية
طرق الوقاية من السكر:
كذلك يجب علينا التقليل من النشويات والكربوهيدرات وتخفيف الوزن في حال
وجود سمنة شرب ماء كافي تحسين نسبة فيتامين( د )ورفعه للمعدل المطلوب
والأقلاع عن التدخين طرق العلاج يكون العلاج عن طريق مراقبة نسبة الأنسولين
في الدم وإعطاء العلاج اللازم .
الأطعمة التي تساعد في علاج السكر بعض الأطمعة ممكن أن تقلل من نسبة الأنسولين في الجسم
مثل الفاصوليا الحبوب الكاملة المكسرات الخضار الورقية ذات اللون الداكن
كذلك يجب تناول بعض الفواكة مثل :البرتقال والموز والتفاح والبطيخ.
التعامل مع المرأة الحامل المصابة بالسكر:
كذلك يجب على المرأة الحامل أخذ سعرات حرارية معتدل من أجل عدم زيادة الوزن في فترة الحمل
كذلك يجب أن تأخذ مايكفي من الألبان ومشتقاتها والخضراوات الورقية الطازجة
كمايجب أن تكثرمن البروتين وأن تقلل من الدهون كما يجب مراقبة نسبة الأنسولين بشكل دوري.
السكري عند الأطفال:
كذلك تكون أعراضه عطش كبير وتبول كثير وكذلك يمكن حدوث تبول لا إرادي
وكذلك فرط ملحوظ في الشهية مع نزول مستمر بالوزن وتعب دائم وتقلب في المزاج وضعف في النظر.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
