طرق العناية بالشعر للرجال

طرق العناية بالشعر للرجال

طرق العناية بالشعر للرجال نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند

عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد  ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم

تجنب الإفراط في غسل الشعر

حيث يجب الابتعاد عن غسل الشعر بشكل متكرر؛ لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الشعر وتجعده،

كذلك  ينصح بغسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا لتجنب تساقط الشعر وكذلك تكسره

استعمال واقي الشمس للشعر:

حيث يجب استعمال واقي الشمس على الشعر لعدم تعرضه للأشعة فوق البنفسجية الضارة،

كما يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على نسبة حماية 30 أو أكثر إذا كان الشعر به بقع من الصلع،

أما إذا كان الشعر خفيفا فيُفضل استعمال واقي الشمس على شكل رذاذ، أو كريم تصفيف الشعر

استعمال منعم الشعر:

يجب المواظبة على استعمال منعم الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو، إذ يمكن أن يسبب الشامبو

في إلحاق بعض الأضرار للشعر مثل الإصابة بجفاف الشعر، مما يجعله أكثر عرضة لتراكم الأوساخ وكذلك الزيوت،

كما يفضل اختيار نوع مكيف خال من السيليكون لتفادي إصابة الشعر بالجفاف،

حيث يجب اختيار الأنواع التي تحتوي على الزيوت أو الزبدة للشعر الجاف،

أما الشعر الدهني أو الخفيف فيجب الأنواع التي تحتوي على زيت شجرة الشاي أو البابونج.

تناول الطعام المتوازن:

يعتبر النظام الغذائي الصحي من أهم الأمور التي يجب المواظبة عليها للحفاظ على صحة شعر الرجل،

حيث  يفضل اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد، وكذلك الزنك، وفيتامين ج،

كما ايضا البروتين، ومن ضمن الأطعمة التي ينصح بتناولها: الفراولة، والمكسرات، وكذلك البروكلي، واللفت،

والديك الرومي، وكذلك اللحوم الحمراء، والمحار، كما ايضا منتجات الألبان

شرب الكثير من الماء:

حيث يعمل الماء على ترطيب الشعر بفعالية، كذلك ينصح بالتركيز على شرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب

من الماء يوميا،

استعمال الماء البارد أو الدافئ لغسل الشعر:

يجب استعمال الماء البارد أو الدافئ للشعر كما تجنب استعمال الماء الساخن على الشعر،

حيث يعمل الماء الساخن على تجفيف الشعر وإتلافه، كما يساهم في بهتان لون الشعر.

طرق العناية بالشعر للرجال

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.