مقالات مشابهة
تناول الزيوت العطرية هل هو آمن Aromatic oils
تناول الزيوت العطرية هل هو آمن Aromatic oils :
لطالما اعتبر تناول الزيوت العطرية ممارسة خطيرة لكن بعضها مقبول للاستهلاك بالجرعات المناسبة
لذا فإن معرفة المزيد عن هذه المسألة مهم جداً تابعونا ….
الزيوت الأساسية هي زيوت طبيعية مركزة يتم تقطيرها أو استخلاصها من نباتات معينة تمتلك هذه الزيوت العديد
من المكونات النشطة ونكهات النباتات التي يتم استخلاصها منها والعديد منها يحتوي على مضادات أكسدة قوية ومركبات
كيميائية يمكن أن تفيد الصحة العامة
لسنوات عديدة تم استنكار مفهوم تناول الزيوت الأساسية باعتباره محفوفا بالمخاطر مع مجموعة متنوعة من الآثار
الجانبية المحتملة التي تفوق بكثير الفوائد ومع ذلك عندما يتم تخفيف الزيوت الأساسية بشكل صحيح واستخدامها بكميات مناسبة
يتفق العديد من الخبراء الآن على أنه يمكن استخدامها داخليا. يمكن أن يؤدي استخدام هذه الزيوت على الجلد واستخدامها
داخليا إلى نتائج مختلفة تماما لذا يوصى بشدة بالحذر والتشاور مع أخصائي العلاج بالروائح ذي الخبرة.
مايجب عليك فعله وما لايجب :
ماعليك فعله في الزيوت العطرية :
يمكنك استخدام الزيوت العطرية في شكل البخ أو الاستنشاق وكذلك سوف تسيطر على مستويات آمنة.
خفف بعض الزيوت العطرية بالماء واتبع دائما تعليمات الاستخدام. تتطلب معظم الزيوت أكثر بقليل من 2-3 قطرات لتكون فعالة .
يمكنك استخدام الزيوت العطرية كل يوم لمعالجة مشاكل التجميل الخاصة بك ، حيث تقل احتمالية تسبب استخدامها الموضعي
في حدوث آثار جانبية غير مرغوب فيها .
ما لايجب فعله في الزيوت العطرية :
لا تستخدم الزيوت العطرية كل يوم وهذا يمكن أن يسبب التهاب وتهيج في المري ويمكن أيضا أن تضر بالكلى و الكبد .
- إذا كنت تعاني من القولون العصبي، المزمن والغثيان تأكد من التحدث مع طبيبك قبل استخدام الزيوت الأساسية.
- لا تجمع بين الزيوت العطرية المختلفة دون فهم الآثار الصحية المحتملة لكل منها حتى بكميات صغيرة.
- بينما لا تعتمد على استخدام الزيوت الأساسية بدلاً من الأدوية التقليدية أو الموصوفة.
- لا تستخدم الزيوت الأساسية بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة إلا إذا قمت باستشارة الطبيب.
للمزيد من الأخبار والعروض تابعوا موقعنا الترند وموقعنا عروض اليوم
