مقالات مشابهة
الأطباء يحذرون من تناول اللحوم المصنعة وأضرارها
الأطباء يحذرون من تناول اللحوم المصنعة وأضرارها
تستمر تحذيرات الأطباء من تناول اللحوم المصنعة ولكن لايوجد اي تفاعل مع هذه التحذيرات وماتزال اللحوم المصنعة من
اكثر الأغذية التي يستهلكها العالم وخاصة في المناسبات وكذلك من خلال الوجبات السريعة في اثناء العمل او في المدارس
أسباب اضرار اللحوم المصنعة
هناك عدة اسباب لضرر اللحوم المصنعة وخاصة فيما يتعلق بطريقة تحضيرها والطرق التي تعالج بها هذه اللحوم وايضاً طريقة
طهيها التي تتعرض من خلالها لدرجات حرارة عالية وارتفاع نسبة الصوديوم كل هذه الأسباب تجعلها من الأغذية المضرة على الصحة
مما يكثر نسبة اصابة مستهلكها بالامراض الخطيرة كما اكد بعض الباحثون في الجامعات الامريكية ان اللحوم المصنعة
هي من ضمن احد الاسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الاوعية الدموية ومرض السكري من الدرجة الثانية
كما قال الباحثون ان كل خمسة وعشرين غراما اضافية من اللحوم المصنعة اليومية يزيد نسبة الاصابة بالخرف بنسبة اربعة واربعين
في المئة كما اكدوا ايضاً ان تناول اللحوم المصنعة هي احد اسباب الاصابة بسرطان القولون والمستقيم والالتهابات المزمنة
كما نصح الأطباء ان يلجأ الناس إلى استهلاك اللحوم المصنعة من الاسماك والدواجن كبديل اقل خطراً من منتجات اللحوم الحمراء
وذلك لانخفاض الدهون في الدواجن واحتواء الاسماك على اوميغا ٣ إلا ان الأطباء يؤكدون بأنه يجب ان يتم التعامل بحذر مع جميع
أنواع اللحوم المصنعة
أهمية تناول الأغذية الصحية
ينصح الأطباء دائما بتناول الأعذية الصحية التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها
الجسم لبناء العضلات وامداد جميع اعضاء الجسم بالطاقة اللازمة التي تعطي الجسم الدعم الكافي لأداء الوظائف المطلوبة منه
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأمور عامة تهم الرجل والمرأة وأبرز أخبار العالم الاقتصادية والسياسية والرياضية وأخبار الوظائف والتكنولوجيا والسيارات كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
