مقالات مشابهة
طرق العناية بالاظافر
طرق العناية بالاظافر نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة والمميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون
فيها اجدد المواضيع الجديدة من خلال موقعنا عروض اليوم
اهمية العناية بالاظافر
من المهم جدا ان نطبق العناية اليومية بالاظافر و هذا يعني ان نعتني باظافرنا يوميا لتبقى جميلة
ونظيفة دائما و لايتم ذلك الا عن طريق تقليم الاظافر و كذلك ترطيبها و بينما ازالة الجلد الميت
وربما تلميع الاظافر و ايضا
استخدام زيوت خاصة لتقويتها وكذلك وضع كريم واقي الشمس عند الخروج من المنزل
و بالتاكي و االاهم من ذلك وضع قفازات اثناء القيام بتنظيف البيت و ايضا يجب علينا
اتباع نظام غذائي صحي لانه بالتاكيد يساعد على تقويتها و عدم تكسرها
طرق العناية بالاظافر
يجب ان تكون الاظافر جافة و نظيفة و ذلك عن طريق تنظيفها مرترا و تكرارا كي نزيل البكتيريا و الجراثيم و من ثم نجففها جيدا و يجب علينا بالتاكيد ان لا ننقع اظافرنا في الماء لمدة طويله لان ذلك يسبب لها التشقق
فيجب علينا ان نرتدي قفازات عند غسيل الصحون كي لا تتعرض الاظافر لمواد التنظيف التي تضر بها
كما و يجب ان ان بتعد عن قضم الاظافر لانها تجف و بالتالي تصبح تتكسر بسهولة
و ايضا من الممكن ان نطبق كريما العناية بالبشرة و زيوت مرطبة لكي نحافظ على مظهرها
الصحي و الجميل كما و ان تقليم الاظافر يقوي من نموها فيجب ان نقلمها كل عدة اسابيع
بشكل مستقيم و كذلك علينا الابتعاد عن الاكرليك جل لانه يحتوي على مواد كيميائية ويسبب
ضررا للاظافر و يجب ايضا ان نستخدم مبردا لبرد الظفر ليصبح ناعما و منتظم الشكل
علاج الاظافر
اولا تطبيق النظام الغذائي تحتاج أظافرك إلى االغذاء الذي يحتوي على خصائص تفيد في تحفيز نموها
ومن هذه الأغذية الأغذية التي تحتوي على البروتين بينما الموجود في اللحم الاحمر
والدجاج والبيض وكذلك تحتاج إلى الغذاء الغني بحمض الفوليك الذي يوجد في الخضار
الورقية وبذر عباد الشمس وتحتاج أيضاً إلى الفريز والبرتقال والبطيخ الاحمر والفلفل او كذلك
لموجود في الكبدة والتونا لانه يوجد فيها فيتامين ب 12 وهي مهمة للعناية بالاظافر
ثانيا استخدام الزيوت التي يوجد بها مكوّنات طبيعية كزيت الزيتون لانه بالتاكيد يقوي
الاظافرفيجب ان ننقع فيه اظافرنا لمدة لا تقل عن خمس دقائق كي يقوم بتوفير الترطيب الازم
وهي مفيدة جدا للعناية بالاظافر
ثالثا نستطيع ان نمزج ملعقتين طعام من زيت الزيتون مع بضع قطرات من الليمون ونطبق الخليط
على الاظافر
رابعا استعمال العسل لانه بالتاكيد يمنح الاظافر الترطيب الدائم و ذلك عن طريق وضعه على الاظفر
لمدة ساعات
