مقالات مشابهة
كورونا والصحة النفسية ،فايروس كوفيد لم تقتصر اضراره على الجسم.
انما اثر ايضاً على النفسية، وادى ظهور هذا الفايروس الى زيادة نسب الانتحار في العالم اجمع.
اضافة الى انه ليس المريض بكورونا هو فقط من يعاني امراض نفسية، انما بشكل عام سيطرت الكأبة على العالم.
كذلك الامر عندما بدأت الدول بالحجر،واتخاذ طرق للوقاية من تفشي المرض من اغلاق للبلاد وتوقف مظاهر الحياة،كل هذا ادى الى تغير الحالة النفسية للشعوب كافة.
فكرة وجود مرض متنقل بسرعة،ثم اعداد وفيات كبيرة هذا كله اوصل الى حالات اكتئاب عامة.
اكتئاب كورونا
كورونا والصحة النفسية
بداية هي كلمة تجمع بين تقلب المزاج والفايروس.
مريض الكورونا يشعر بخمول تتغير حياته بشكل كامل،ادوية ثم عزلة،تحاليل،ثم هلع.
فايروس كورونا يهاجم الجهاز العصبي مما يؤدي الى حالات نفسية وعصبية تظهر اثارها مع الاصابة بالمرضى وبعد الشفاء منه .
كورونا والصحة النفسية
تؤثر كورونا على خلايا الدماغ ، وقد تتلف بعضها .
التعافي من كورونا لايعني الانتهاء منه بشكل كامل حيث انه يصيب المريض المتعافي قلق دائم من عودة العدوة مجدداً .
علاوة على ذلك قد يترافق هذا الخوف الى ان يصل الى حالات الذهان والخرف .
اكتئاب كورونا يؤثر على المجتمع بأكلمه ، حيث تتطور حالات الرهاب الجماعي والقلق ثم الاضرار الاقتصادية ، كذلك الاخبار السلبية عن فايروس كورونا وانتشاره مع كل الاحتياطات المتخذة.
اضافة الى تفاقم الأعراض عند الذين يعانون من الاكتئاب حيث يكون قد يؤدي الى فكرة الانتحار .
طرق تخفيف من اثار اكتئاب كورونا
كورونا والصحة النفسية
بداية لابد من دعم الصحة النفسية للمحافضة على التوازن ، والسيطرة على تقلبات المزاج ، باتخاذ التدابير التالية .
التواصل مع الناس عن طريق الانترنت و وسائل التواصل الاجتماعي لتعويض حالة العزلة عنهم .
كذلك الغذاء السليم ثم والنوم لوقت كافي.
اضافة الى ضرورة ممارسة الرياضة وكذلك الحذر من المعلومات المنتشرة الخاطئة ، المحافظة على النظافة الشخصية لتجنب خطر العدوى.
على المتعافين العودة تدريجياً الى نشاطاتهم الجسدية وعدم الاستعجال .
تقيم حالة مريض كورونا النفسية في المشفى ، حيث في حال احتاج الى طبيب نفسي يجب التوجه اليه .
واخيرا لابد من التكيف مع الوضع الجديد بوجود المرض .
للمزيد من المعلومات تابعونا على الترند وولحصول على افضل العروض في السوق السعودية
