مقالات مشابهة
فوائد منقوع الزعتر البري المذهلة و أضراره.
فوائد منقوع الزعتر البري المذهلة و أضراره.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أهلاً وسهلاً ومرحباً بكم أعزائي الكرام متابعي موقعنا الترند في موضوع جديد ومهم ألا وهو فوائد شرب الزعتر البري .فتعالوا معاً نتطرق إلى فوائده و طريقة صنعه .
أولاً_ معلومات عن الزعتر البري :
الزعتر البري Wild thyme هو نبات عطري ، رائحته مميزة و كذلك نفاذة ، لونه أخضر يشبه نبات الميرمية لكن له أوراق أصغر حجماً .
ثانياً_فوائد منقوع الزعتر البري :
١_يقوي منقوع الزعتر البري الجهاز التنفسي كما و يزيد من مناعته فيزداد شرب الزعتر عند الإصابة بأمراض مثل الزكام و التهاب القصبات كما و الشعب الهوائية و السعال و كذلك التهاب الحلق كما و الحنجرة و أمراض الجهاز التنفسي الأخرى فهو يسرع عملية الشفاء و يزيد المناعة .
٢_يساهم الزعتر البري في التخلص من روائح الفم الكريحة ، فينصح الأطباء بشربه عند الاستيقاظ و جعله المشروب الصباحي فتركيبته العطرية النفاذة تقضي و تمتص الروائح الكريهة الأخرى .
٣_يساعد الزعتر البري على تقليل ضغط الدم المرتفع و يخفض كمية الكوليسترول الضار في الدم كما و يحدّ من أمراض القلب .
٤_يخفف من شدة الالتهاب لانه يحوي التيمول فهي تعمل ضد الأنزيم الذي يساهم في زيادة الالتهاب .
٥_يخفض الجراثيم المعوية كما و المعدية فهو مضاد للميكروبات .
٦_يقوي البكتيريا النافعة .
٧_يحمي بطانة المعدة من حمض المعدة فيقلل القرحات المعدية .
ثالثاً_ طريقة صنع منقوع الزعتر البري :
_في حال كانت الأوراق خضراء :
١_ننقع الزعتر بكمية صغيرة في كأس ماء نكون قد غليناه سابقاً.
٢_نتركه لمدة من الزمن تتراوح بين ال٥ _٨ دقائق.
٣_نصفي السائل في كوب آخر و نشربه .
_في حال كانت الأوراق جافة أو بشكل مسحوق :
١_نأتي بمعلقة صغيرة من مسحوق الزعتر و نضعها في كأس مياه مغلي .
٢_نتركه لمدة ٧ دقائق
٣_نصفيه و كذلك نشربه و هو دافئ لتحقيق الاستفادة المثلى
وفي نهاية المقال نرجو أن تكونوا قد عرفتم فوائد الزعتر البري كما وللمزيد من العروض الخاصة لأهل السعودية تابعوا موقعنا عروض السوق كما والمزيد من المعلومات زوروا موقعنا الترند .
