مقالات مشابهة
العلاج النهائي لتكرار التبول ليلاً
العلاج النهائي لتكرار التبول ليلاً
في هذا المقال سنتطرق للحديث عن كيفية حل مشكلة التبول المتكرر بشكل نهائي
فمن بين جميع المشكلات الصحية يعد التبول المتكرر شديد الإزعاج لأنه يقاطع راحة نومنا
فعندما نحاول الحصول على قسط من الراحة نجد أنفسنا مضطرين للنهوض 3أو 4مرات ليلاً
كيف نتخلص من مشكلة التبول نهائياً
يطلق على هذه الحالة التبول الليلي كما أنها تحدث عند الرجال والنساء على حد سواء
وهي ليست مشكلة متعلقة بالمثانة ولكنها مجرد عرض لمشكلة أكبر يمكن حلها ما إن تعرفوها
بدون تعاطي أي حبوب بل بمجرد التغيبر في النظام الغذائي لأنها مشكلة في النظام الغذائي
إلا أن إحدى المشكلات الأساسية المترتبة على هذه الحالة هو الإرهاق الذي يتبع حدوثها في اليوم التالي
واضطراب السكر والرغبة في تناول الكربوهيدرات في اليوم التالي بسبب اضطراب سكر الدم المترتب على قلة النوم
كما يؤثر على الكورتيزول وبالتالي المزاج الذي يؤدي إلى الشعور بالعصبية والانفعالية
كما أنه يؤثر على الوظيفة المعرفية التي تشمل القدرة على التركيز والذاكرة
كيف يتم ربط التبول الليلي
يتم ربطه بالتهاب المسالك البولية
أو تضخم البروستاتا أو حصى الكلى أو شرب المياه بكثره
وجميعها عوامل إلا أن ثمة سبباً آخر أكثر شيوعاً
قديقال لبعض الرجال أن شبب المشكلة لديهم تضخم البروستاتا الذي يسبب مشكلة النهوض الليلي المتكرر
والغريب في الامر هو ان معالجة البروستاتا نادراً ماتساهم في حل المشكلة
لذا فإن محاولة علاج تضخم البروستاتا لايحل مشكلة التبول الليلي
قد يقال للبعض أن سبب مشكلتهم فرط مستويات التستوستيرون
وبالتحديد أحد انواع التستوستيرون وهو مايسبب تضخم البروستاتا
ولكن كيف نفسر تراجع التستوستيرون مع التقدم في السن
في حين يزداد تضخم البروستاتا مع التقدم في السن
وهذا يضعنا أمام الكثير من الالتباس ولكن هذا مانعرفه على وجه اليقين
وهو ان مرضى السكري يعانون من التبول المتكرر في جميع الحالات تقريباً
فكيف يختلف مريض السكر عن غيره من الاشخاص العاديين ؟
عن طريق ارتفاع مستويات السكر وفي كثير من الأحيان ارتفاع مستويات الأنسولين باستثناء مرضى السكري من النمط الأول
والدليل
يعمل الانسولين على تثبيط هرمونات الغدة الكظرية المضادة لادرار البول اذ تفرز الغدة الكظرية الكثير من الهرمونات احدها يمنع من ادرار السوائل ولكن الأنسولين يثبط ذلك الهرمون
فماذا يحدث عندها ؟؟
يحدث تبول مفرط والدليل هو ارتفاع مستويات الأنسولين
دائماً مايلاحظ في حالات فرط نشاط المثانة
فماهو الشيء الذي يغفل الأطباء عن فحصه دائماً
إنه الأنسولين وبالرغم من فحص مستويات السكر في الدم
إلا أنهم لايفحصون مستوى الأتسولين الصيامي
في أغلب الأحيان يسبق ارتفاع مستويات الأنسولين الأصابه بمقدمات السكري
كما يرتبط ارتفاعه بمقاومة الأنسولين
ماذا يترافق مع تكرار التبول الليلي
ان كثيرا من الرجال والنساء الذي يعانون من تكرار التبول الليلي يعانون أيضاً من المتلازمة الايضية
أو ارتفاع ضغط الدم أو تضخم البطن او اضطراب السكر
او تغير لون المنطقة الموجودة في أسفل الساقين كظهور البقع
او تورم أو وذمة في نهاية الساقين
والشعور بالتعب بعد تناول الغداء والرغبة في أخذ قيلولة وعدم القدرة على الصمود لمدة طويلة بدون تناول طعام
لذا فان السبب المرجح لمشكلة التبول المتكرر هو ارتفاع مستويات الانسولين
ماسبب ارتفاع الانسولين قبل النوم
هو تناول الوجبات الخفيفة فتناول الوجبات الخفيفة ليلاً هو السبب الأول لارتفاع مستويات الانسولين ليلا
وكذلك الاكثار من الكربوهيدرات
