مقالات مشابهة
قصور الغدة الدرقية و أعراضها
قصور الغدة الدرقية و أعراضها, سنحاول اليوم أن نقوم بالتعريف عن هذا المرض الذي يصيب الأشخاص.
في البداية سنقوم بالتعريف عنها و من بعدها ذكر الأعراض ثم الأطعمة المفيدة و أخيراً الأغذية الممنوعة.
الغدة الدرقية الخاملة, هي التي لا تنتج فيها الغدة الدرقية لدى بعض الأشخاص كمية كافية من بعض الهرمونات المهمة.
لذلك قد لا يسبب أعراضاً ملحوظة في المراحل المبكرة, و بمرور الوقت يمكن أن يسبب عدداً من المشكلات الصحية.
كالسمنة و آلام المفاصل و العقم و أمراض القلب.
كما يجب حين الشعور بهذه الأعراض إجراء اختبارات وظائف الغدة الدرقية الدقيقة و هي متاحة لتشخيص القصور.
ثم عادةً ما يكون العلاج بالهرمون الدرقي التخليقي بسيطاً و آمناً و فعالاً
إذاً كما لاحظتم معنا أنه ليس بمرض هين لأنه يمكن أن يتفاقم لعدة أمراض أخرى قد تكون أكثر خطورة.
الأعراض هي :
- التعب و ضعف العضلات.
- الحساسية المتزايدة تجاه البرودة.
- الإمساك و جفاف البشرة.
- كما زيادة الوزن و انتفاخ الوجه.
- حدوث بحة في الصوت.
- كذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- ألم في المفاصل و العضلات.
- كما تساقط الشعر.
- بطء معدل ضربات القلب.
- الاكتئاب و ضعف الذاكرة.
قصور الغدة الدرقية و أعراضها.
لذلك حاولوا حين ملاحظة هذه الأعراض, أن تتوجهوا فوراً للطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة.
بينما قام الأطباء بجدولة بعض الأغذية التي تعد مفيدة لتجنب قصور الغدة الدرقية.
الأطعمة المفيدة :
- الخضراوات الورقية خاصةً من عائلة الكرنب مثل البروكلي و اللفت و القرنبيط التي تمنع امتصاص و استخدام اليود بشكل صحيح.
- الأطعمة التي تحتوي كمية كبيرة من المغذيات كالكبد و الفطر و المكسرات الجافة و الحبوب المتعددة و اللحوم و بذور الكتان و الأفوكادو.
- البهارات و الأعشاب مثل الكركم و النزجبيل و الفلفل الأسود و القرنفل و النعناع.
بعدما قمنا بذكر جميع الأطعمة المفيدة للغدة الدرقية, سنقوم الآن بذكر الأغذية الممنوعة و التي يجب تجنب تناولها.
الأغذية الممنوعة :
- نظام غذائي منخفض اليود.
- المأكولات البحرية أو الأعشاب البحرية.
- منتجات الألبان مثل الحليب و الزبدة.
- الدواجن و صفار البيض.
قصور الغدة الدرقية و أعراضها.
تابعوا موقع الترند للمزيد من أخبار العالم العالمية و المحلية.
زوروا موقع عروض السعودية و تعرفوا على كافة العروض و التخفيضات التي تقدمها أسواق المملكة العربية السعودية.
