ما هي حمية البرية؟ ما هي حمية البرية؟ تشبه خطة نظام Wild Diet نظام Paleo الغذائي ، ولكنها تتيح نطاقًا أكبر من الأطعمة ومزيدًا من المرونة في أسلوبك في تناول الطعام. بدلاً من تناول الطعام مثل أسلافنا من العصر الحجري القديم ، يقول المبدع أبيل جيمس إنه يجب أن تأكل مثل أجدادك ، مع التركيز …
أكمل القراءة »ما هي حمية البرية؟
