أرشيف الوسم : اليوغا رياضة الجسم والعقل

مؤتمر اليوغا السعودي الاول من نوعه في الشرق الأوسط

مؤتمر اليوغا السعودي الاول من نوعه في الشرق الأوسط مؤتمر اليوغا السعودي الاول من نوعه في الشرق الأوسط ، تعتبر اليوغا رياضة الجسم والعقل معاً . حيث تعتمد على جمع جميع التقنيات من التنفس ، ثم الاسترخاء كذلك التأمل ، إضافة إلى الحركات الجسدية . علاوة على ما لهذه الرياضة …

أكمل القراءة »