أرشيف الوسم : اليدين

كيفية التخلص من الثآليل

كيفية التخلص من الثآليل كيفية التخلص من الثآليل هي عدوة فايروسية يسببها الفايروس الحليمي البشري وعادة يظهر على شكل نتوء على سطح الجلد وممكن أن يؤثر على الجلد أو ممكن أن يؤثر على الأغشية المخاطية وله عدة أنواع والنوع الشائع يظهر على اليدين والأكواع كما يوجد نوع يظهر في باطن …

أكمل القراءة »

الاسترخاء والتأمل يعيدان للجسم توازنه كيفية ممارسة الجلسات والعوائق

الاسترخاء والتأمل يعيدان للجسم توازنه كيفية ممارسة الجلسات والعوائق الاسترخاء والتأمل الجلسات والعوائق ،يود كل منا الحصول على الاسترخاء والهدوء ،لتحقيق الراحة البدنية والنفسية ومعالجة حالات مثل القلق والتوتر على سبيل المثال وتخفيف الضغوط التي نتعرض لها يومياً وهناك طرق مختلفة للوصول إلى الاسترخاء لكنها متشابهة في نتائجها وتعكس وظائف …

أكمل القراءة »

اليوغا ووضعيات الجسد المهمة للصحة ( السلحفاة و الجبل )

اليوغا ووضعيات الجسد المهمة للصحة ( السلحفاة و الجبل ) اليوغا ووضعيات الجسد المهمة ، من أنواع اليوغا سنتعرف اليوم على الهاثا يوغا و ( الهاثا ) : تعني ها ( الشمس ) و ثا ( القمر) والتي تمنح المرء جسدا قويا بفضل مجموعة من التقنيات وترتكز هذه التقنية إلى …

أكمل القراءة »

عروض السعودية