أرشيف الوسم : الغذائي

تصريحات البروفيسورة مارغريتا حول جائحة كورونا وكيفية الوقاية منها تصريحات البروفيسورة مارغريتا عن الكورونا ، في مقابلة مع الخبيرة البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا خلال حديثها عن جائحة كوفيد 19 وذلك أثناء لقاء لها مع وكالة موسكو الإخبارية، أوصت بإضافة الدهون النباتية والحيوانية غير المكررة للنظام الغذائي وخاصة خلال وجبة الصباح لدعم …

تعرفوا على النظام الغذائي الصحي!   تعرفوا على النظام الغذائي الصحي! :هو نظام يحتوي على أطعمة مفيدة للجسم وتجنب الأطعمة الضارة للحصول على وزن مثالي و تخفيف الإصابة بأمراض القلب والسكر ويتفاوت النظام من شخص لآخر حسب العمر والجنس وأسلوب الحياة والرياضة الممارسة كل يوم ونوع المرض إن وجد لذا …

 الشروط السبعة للمحافظة على الصحة وأثر النظام الغذائي على الجسم الشروط السبعة والنظام الغذائي ، الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لايراها إلا المرضى وقيل أيضاً العقل السليم في الجسم السليم. شروط يجب التقيد بها للمحافظة على صحة جسم الإنسان وهي : 1 – تجنب التعب والإرهاق : وقد يظهر التعب …