أرشيف الوسم : أفضل عادات تحسن الصحة النفسية

أستاذ الصحة العامةد.خوجة يذكر المواطنين بأهم التعليمات التي تناسب وضع كوفيد 19 الحالي أهم التعليمات التي تناسب وضع كوفيد 19 الحالي أستاذ الصحة العامة د.خوجة يذكر المواطنين بأهم التعليمات التي تناسب وضع كوفيد 19 الحالي: في ظل موجة جديدة من فايروس كورونا العالمي كان لابد من الأطباء المعنيين بالأمر التنبيه …

عادات مفيدة يجب إتباعها عادات مفيدة يجب إتباعها تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و أهلاً و سهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند و نتحدث عن عادات مفيدة يجب إتباعها يومياً و من المحبذ للإنسان أن …

عادات تحسن الصحة النفسية عادات تحسن الصحة النفسية هناك بعض العادات والأمور التي ربما تساعد في تحسين الصحة النفسية وأهمها  الاهتمام بالصحة الجسدية واتباع بعض النصائح للعيش بسعادة وبذلك تتحسن الصحة النفسية. المرونة مع الناس: أي تجاهل كلامهم السلبي والتغاضي عن المعاملة السيئة وهذا يخفف من التوتر. الابتعاد عن التفكير …