أرشيف الوسم : الشخصية

4 أسباب تجعلك تشعر بالتشتت الذهني و الضياع عليك تجنبها الضياع و التشتت الذهني من أبرز سمات العصر الحديث فقد أنتج التقدم التكنولوجي و المعلوماتي مشاكل نفسية عديدة. أثرت على الإنتاج الفكري و على تركيز الإنسان في عمله و حتى في حياته الشخصية و معالجته لمشكلاته الخاصة. لذلك توجب البحث …

4 نصائح مهمة لبناء شخصيتك تعرّف عليها في المقال التّالي بناء شخصيتك ضرورة لا يمكنك إغفالها أو التغافل عنها. فأنت في رحلة حياتك تحتاج لبناء نجاحك المهني و المادّي و الاجتماعي و ليس فقط نجاحك الأكاديمي و العلمي. و إن بناء الشخصية يحتاج لاستراتيجية و خطة تبدأ بفهم منشأ المشكلة …

صفات الشخصية التي تحب اللون الأبيض تعرّف عليها في المقال التالي اللون الأبيض في البداية هو لون السلام و الطمأنينة النّفسية و السّكينة و هو أيضاً من أكثر الألوان تفضيلاً لدى شريحة واسعة من الأشخاص. علاوة على ذلك يتّسم هذا اللون بالنّقاء و الرّوحانية. كما أنّه إضافة إلى ذلك يكون  …

4 طرق للتخلص من الشعور بالوحدة تعرّف عليها في المقال التالي الوحدة في البداية هي شعور قاتل حين يمرّ على الإنسان و يشعر بأنّ أيامه مظلمة و باردة. و بأنّه شخص غير منتج و حزين على الدّوام. علاوة على ذلك لا تعتبر الوحدة مجرد شعور من ضمن المشاعر السلبية فقط. …

4 خطوات للتخلص من المشاعر الناتجة عن التجارب السيئة التجارب السيئة هي ضرورة حتمية لينتقل الإنسان من خلالها إلى ضفّة النضج. فمن خلال المرور بتجارب مريرة يكتشف الإنسان ذاته و يتعرّف على نقاط ضعفه. علاوة على ذلك  إن التجارب المتعبة نفسياً تجعل الإنسان أكثر قدرة على تحمّل المتاعب و التعامل …

4 نصائح للتعامل مع الشخص السلبي تعرّف عليها في المقال التالي الشخص السلبي في البداية هو صاحب نظرة ضيّقة و نظرة تشاؤمية رفيعة المستوى. لا يرى إلا لون واحد و لا يمكنه أن يقرأ تفاصيل الموضوع إلا من جانب واحد يغطّيه البؤس. علاوة على ذلك إنه شخص كثير الشكوى لا …

4 أخطاء تؤثر على الصحة النفسية للإنسان عليك تجنبها الصحة النفسية للإنسان تكاد تكون موازية بالأهمية للصحة الجسدية في هذا العصر. فقد أنتجت التكنولوجيا و التقدم المعلوماتي الكثير من النتائج السلبية على صحتنا النفسية و ضاعفت هموم و مشاكل الناس. علاوة على ذلك هناك ارتباط وثيق بين الصحة الجسدية و …

4 طرق فعالة للتخلص من الغضب تعرّف عليها في المقال التالي الغضب في البداية هو أكثر المشاعر السلبية تأثيراً علينا و على محيطنا الاجتماعي بسبب نتائج ردود أفعالنا عندما نغضب و التي كثيراً ما تكون جارحة و تتسبب لنا بخسارة من نحبّ. علاوة على ذلك يسبب الغضب خسارة احترام الناس …

4 خطوات عليك اتباعها لتنعم بالسلام الداخلي تعرّف عليها في المقال التالي السلام الداخلي هو شعورك بالرضا عن الذات مع شعور بالطمأنينة و صفاوة النفس و إقبالها على الحياة. و أصبح البحث عن طرق للوصول للسلام الداخلي هو الشغل الشاغل لكثيرين بسبب ما حملته لنا التكنولوجيا و التقدم المعلوماتي من …

4 خطوات لعلاج الضغط النفسي تعرّف عليها في المقال التالي الضغط النفسي : في البداية كثيراً ما يعاني الناس في الآونة الأخيرة من الضغط النفسي في حياتهم الأسرية و العائلية و الاجتماعية. بسبب ازدياد هموم الحياة علاوة على ذلك ساهم التقدم المعلوماتي و التكنولوجي و وسائل التواصل الاجتماعي في تعقيد …

4 صفات يتمتع فيها الشخص الذكي عاطفياً تعرّف عليها في المقال التالي الشخص الذكي عاطفياً : في البداية إن الشخص الذي يمتلك ذكاءً عاطفياً يكون أكثر فاعلية في التعامل و التواصل مع محيطه. فهو شخص يفهم مشاعره و يعرف كيف يتعامل مع مخرجاتها في السلوك. علاوة على ذلك إن الشخص …

4 خطوات فعالة لتنمية الذكاء العاطفي تعرّف عليها في المقال التالي الذكاء العاطفي : في البداية يمكننا تعريف الذكاء العاطفي أنه القدرة على التعرف على عواطفك و كذلك إدراك ماهيتها. و معرفة مشاعر و عواطف الآخرين و التعامل معها بالطرق الصحيحة التي من شأنها أن تجعلك شخصاً ذكيّاً عندما يتعلّق …