نصائح صحية

مخاطر الصودا على صحة الجسم The dangers of soda on the health of the body مخاطر الصودا على صحة الجسم The dangers of soda on the health of the body  تعتبر المشروبات الغازية رخيصة الثمن وسهلة العثور عليها عنصرا غذائيا أساسيا في أي يوم بينما يتزايد الوعي حول ارتباط المشروب …

القولون العصبي مرض منتشر بكثرة ماهي أعراضه وعلاجه؟ القولون العصبي مرض منتشر بكثرة ماهي أعراضه وعلاجه؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أعزائنا المتابعين الكرام سنتحدث اليوم عن مرض القولون العصبي وأعراضه وكذلك علاجه هو اضطراب هضمي وظيفي أو بعبارة أخرى مرض عصبي نفسي ناتج عن خلل بالوصل العصبي الهضمي ، …

تمارين للتخلص من الوزن الزائد في منطقة الفخذين تمارين للتخلص من الوزن الزائد في منطقة الفخذين أهلاً وسهلاً بكم أعزائنا المتابعين الكرام سوف نقدم لكم اليوم عبر موقعنا الترند ماهم التمارين للتخلص من الوزن الزائد في منطقة الفخذين من حيث العلم والطب ونتيجة إلى ذلك إن زيادة الوزن أمرٌ مزعج …

ما مخاطر التدخين وآثاره السلبية على المجتمع ؟ ما مخاطر التدخين وآثاره السلبية على المجتمع ؟ أهلاً وسهلاً بكم أعزائنا المتابعين الكرام سوف نقدم لكم اليوم عبر موقعنا الترند ما مخاطر التدخين وآثاره السلبية على المجتمع من حيث العلم وأيضاً الطب السلام عليكم أعزائنا المتابعين الكرام سوف نتحدث اليوم عن …

البابايا تساعد على تعزيز المناعة و تحسين الرؤية البابايا تساعد على تعزيز المناعة و تحسين الرؤية, حيث تحمي الجسم من الأمراض و الالتهابات. لذلك تعد البابايا إحدى الفواكة الرائعة الغنية بالفوائد الصحية, حيث تقوم على تقوية الجهاز المناعي. كما لديها القدرة على حماية الجسم من مجموعة متنوعة من الأمراض و …

عصير الأناناس لمحاربة السعال و الالتهابات عصير الأناناس لمحاربة السعال و الالتهابات, حيثث يقوم بقتل الباكتيريا الموجودة بالحلق. حيث قام الخبراء بالتأكيد على أن عصير الأناناس يعد علاجاً فعالاً لمحاربة السعال المزمن و انتفاخ البطن. و ذلك لاحتوائه على إنزيم يسمى البروميلين الذي يتميز بخصائص قوية و مضادة للالتهابات. كما …

الصيام المتقطع وفوائده الصحية Intermittent fasting and its health benefits الصيام المتقطع وفوائده الصحية Intermittent fasting and its health benefits : هل يمكن أن يؤدي الصيام المتقطع إلى فقدان الوزن نعم فعلا يمكن أن يؤدي الحد من وقت تناول الطعام إلى إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة ، حتى لو لم تغير ما تأكله. هذا …

مشروب أحمر يخفض من مستوى السكر في الدم خلال فترة قصيرة من الزمن مشروب أحمر يخفض من مستوى السكر في الدم خلال فترة قصيرة من الزمن يعرف داء السكري من النوع الثاني بأنه  آخر نتيجة لضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس وهو الهرمون الذي يكون مسؤول عن تنظيم عمل سكر في …

كم من الوقت يستغرق ملاحظة فقدان الوزن؟ كم من الوقت يستغرق ملاحظة فقدان الوزن؟ كذلك نوع النظام الغذائي كما تم تصميم بعض خطط النظام الغذائي لتشمل مرحلة أولية تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع. تشمل Atkins و South Beach والعديد من البرامج الشهيرة الأخرى بداية سريعة لمدة أسبوع أو أسبوعين عندما تكون القيود …

توقيت الوجبة ومتى تأكل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات توقيت الوجبة ومتى تأكل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات تقسيم المغذيات (يسمى أيضًا توقيت المغذيات أو توقيت الوجبة) هو الجدولة الدقيقة لتناول المغذيات الكبيرة لدعم  فقدان الوزن أو فقدان الدهون أو أهداف كمال الأجسام .   الرياضيون الذين يستخدمون خطة الإستراتيجية الغذائية هذه بالضبط عندما يأكلون الكربوهيدرات والبروتينات والدهون للاستفادة الكاملة …

تشير دراسة إلى أن الأدوات الرقمية قد تساعد في إنقاص الوزن تشير دراسة إلى أن الأدوات الرقمية قد تساعد في إنقاص الوزن , يقدم لكم يوميا موقع الترند  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها على موقعنا  الترند  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق   وتابعوا ايضا بقية عروضنا واخبارنا على موقعنا …

ما هو الوزن المتحيز؟ ما هو الوزن المتحيز؟ , يقدم لكم يوميا موقع الترند  اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها على موقعنا  الترند  اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق   وتابعوا ايضا بقية عروضنا واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق ما هو الوزن المتحيز؟ أثر انحياز الوزن إن فضح الأفراد الذين …