فوائد البطاطا لمرضى السكري فوائد البطاطا لمرضى السكري :تعد البطاطا من الدرنات، ويتوفر منها عدة أنواع؛ مثل: البطاطا الحلوة، والبطاطا العادية التي تعد شائعة الاستهلاك. ويختلفان عن بعضهما البعض من حيث الفصيلة النباتية، والمواد الغذائية، ونسبة التأثير في مستوى سكر الدم. والمذاق، والشكل. حيث إن البطاطا الحلوة تمتاز بقشرة خارجية …

فوائد شحم الخروف للجسم فوائد شحم الخروف للجسم : إن شحم الخروف أو ما يسمى باللية وهو عبارة عن الشحوم والدهون الموجودة في جسم الخروف. والذي يتم إعداد الكثير من الوصفات المختلفة منه. ولكن معظم الناس يبتعدون عن تناوله ظنا منهم بأن له مخاطر على صحتهم، ولكن على العكس تماماً …

فوائد حصان البحر فوائد حصان البحر : حصان البحر حصان البحر، ويسمى في اللغة اللاتينية حصينا، وهو أحد أنواع الكائنات الحية الفقارية. يمتاز بحجمه الصغير ونوعه الفريد المميز؛ وذلك أن شكل وجهِه يشبه إلى حد كبير الخيول البرية. كما أنه يتخذ زوجة واحدة طول حياته، ويوجد لحصان البحر قرابة المئة …

أطعمة تضمن الشبع دون إفساد الحمية أطعمة تضمن الشبع دون إفساد الحمية : يحرص من يتبعون الحميات الغذائية على التقليل من الطعام . لأن كل وجبة يتناولونها تضيف عددا من السعرات الحرارية إلى الجسم . لكن خبراء الصحة، يوصون ببعض الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع. دون تعريضك لمراكمة الدهون أو …