مقالات مشابهة
ماذا يفعل شرب كوب من الشاي الاخضر
ماذا يفعل شرب كوب من الشاي الاخضر :الشاي الأخضر هو مشروب من نوع صيني تم صناعته من نبات الكاميليا المجففة
فوائد الشاي :
يحي الجلد من الشيخوخة ويعمل على تجديد خلايا البشرة وتبيضها وإعطائها الحيوية والنشاط ويخفف من إفراز الدهون في البشرة الدهنية ومعالجة حب الشباب.
ويمكن غلي الشاي الأخضر مع إضافة قطعة من الخيار مفرومة مع القليل من العسل حوالي ملعقة وتترك حتى تبرد ونضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة وغسل الوجه بالماء وذلك لمعالجة حب الشباب.
كذلك خلط الشاي الأخضر حوالي ملعقة وثلاث ملاعق من الزبادي ومع ربع ملعقة كركم ونضع الخليط لمدة ثلث ساعة ونغسل الوجه بعد ذلك بالماء ونكرر هذا مرة في الأسبوع وذلك لمعالجة التجاعيد.
أو خلط كأسين منه مع القليل من أحد الزيوت العطرية ونضع المزيج في بخاخ ونرش الوجه مرتين يوميا للحصول على بشرة أكثر نضارة.
أو غلي نصف كأس منه مع ثلاث ملاعق من دقيق الأرز المطحون مع موزة مهروسة ونخلط المزيج مع بعضه لتصبح عجينة ووضعها على الوجه لمدة ثلث ساعة وغسله بالماء ونكرر هذا مرة كل أسبوع وذلك لتفتيح البشرة.
يساعد الشاي الأخضر على إنقاص الوزن. لأنه يساعد على حرق الدهون.
وتناوله قبل وجبة الطعام يؤدي إلى الإحساس بالشبع وأيضا إذا تم تناوله قبل النوم مع الليمون يساعد في القضاء على الدهون والنوم براحة
إضافة إلى دعم المناعة للحامل والوقاية من تكون الحصى في الكلى ويساعدها على إدرار البول وتخليص الجسم من السوائل الزائدة في الجسم.
كذلك ويقوم على معالجة اضطرابات في الهضم كالإمساك ووقاية الحامل من الإصابة بسرطان
ولكن عدم تناوله كثيرا لأنه يؤدي إلى حدوث ولادة في وقت مبكر وحدوث جفاف وإصابة الحامل بفقر الدم
يعمل على ضخ الدم بشكل جيد ويقلل الكوليسترول المضر بالجسم.
وأن تناول كأس منه يساعد على المحافظة على الأسنان .
الشعور بالهدوء وتشجيع نشاط الدماغ ويقوم على حماية الخلايا العصبية فيه.
يخفض الإصابة بنزلات البرد
الوقاية من الإصابة بسرطان
ويمكن شربه بعد تناول طعام دسم لتقليل حدوث اضطرابات في المعدة
أضرار الشاي الأخضر:
إن الإفراط في تناوله يؤدي إلى
حدوث مشاكل في الهضم ومشاكل في النوم أيضا.
ويتفاعل مع أدوية المتعلقة بالحالات العصبية.
لذا ينصح يتناول كأس أو كأسين في اليوم.
