تساقط الشعر و العادات الغذائية المتبعة

تساقط الشعر و العادات الغذائية المتبعة

تساقط الشعر و العادات الغذائية المتبعة, حيث يكون دليل على حالة طبية.

لذلك أكد التقريرالذي نشر لهيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS, أن تساقط الشعر ليس شيئاً يدعو للذعر.

لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على حالة طبية.

كما أوضح التقرير, الذي نشرته NHS عبر موقعها الإلكتروني.

أما بالنسبة للنساء الأكبر سناً, تساهم التغييرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث أيضاً في تساقط الشعر.

إذا كان التساقط اليومي أكبر من 100 شعرة في اليوم, الأمر الذي يحدث ترقق تدريجي و غالباً ما يصبح هذا ملحوظ بشكل متزايد في السنوات اللاحقة.

وفقاَ لذلك قالت مؤسسة Monipal Health Enterprisie.

أن هنالك عادات في الأكل يمكن أن < تؤدي إلى تساقط الشعر المفرط >.

ثم ابتاع نظام غذائي منخفض البروتين يمكن أن يسبب تساقط الشعر.

تساقط الشعر و العادات الغذائية المتبعة.

كما يمكن تناول البروتين من العدس و السبانخ و الفول و التوفو كمصادر للبروتين.

فيتامين A مهم جداً, و لكن الإفراط في تناول فيتامين A يمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر و تساقطه.

حيث تم إضافة أن نقص الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة على الشعر و الأظافر.

حيث يمكن أن يكون لفقدان الوزن و استعادته بشكل متكرر تأثير على الشعر, الأمر الذي يجعله هشاً و ضعيفاً.

مع ذلك, هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد بالإضافة إلى إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.

أضرار العادات الغذائية عل الجسم :

  • الفشل في حرق الدهون و بقاء الوزن الزائد.
  • رفع مستوى السكر في الدم و رفع الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية و الشحوم.
  • تلحق الضرر بصحة القلب و الشرايين.
  • كما أنه يمكن تسبب الإصابة بالسرطان بسبب إطلاق مركبات ضارة في الجسم.

تساقط الشعر و العادات الغذائية المتبعة.

زوروا موقع الترند للمزيد من أخبار عالم المرأة و الرجل و كل ما هو جديد و حصري ستجدونه داخل موقعنا.

تابعوا موقع عروض السعودية و تعرفوا على كافة التخفيضات  و العروض المقدمة من المولات من جميع أنحاء المملكة العربية السعودية.

 

عن ضحى اللاذقاني

شاهد أيضاً

كيف تتعامل مع ابنتك او ابنك في سن البلوغ والشباب

كيف تتعامل مع ابنتك او ابنك في سن البلوغ والشباب كيف تتعامل مع ابنتك او …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عروض السعودية