مقالات مشابهة
أسباب النسيان الشديد، أعراضه، وطريقة علاجه
أسباب النسيان الشديد، أعراضه، وطريقة علاجه
كثيرون يواجهون مشكلة النسيان المستمر دون أن يرتبط ضعف الذاكرة بعمر أو سن محدد.
كما أن النسيان هو الدخول في حالة من الفقدان الظاهري أو تحوير للمعلومات المخزنة في الذاكرة المديدة
عند محاولة استرجاعها.
كذلك ربما يعتمد الإنسان على العديد من الطرق لمساعدته في تذكر المعلومات المهمة.
كما ربما يكون فقدان المعلومات دائماً وربما يكون مؤقتاً.
أسباب النسيان:
تعد مشاكل الغدة الدرقية أحد الأسباب الرئيسية للنسيان، فإن فرط نشاط الغدة الدرقية وكسلها قد يؤديان
إلى فقدان الذاكرة والنسيان الشديد.
كما أن الاضطرابات والضغوط النفسية من الأسباب التي تؤدي للنسيان المفرط، فالتعرض للتوتر القاسي ربما
يؤدي لمشكلات في الذاكرة اللحظية.
كذلك عدم النوم الكافي يسبب بمشاكل في الذاكرة، لأن قلة النوم من شأنها أن تسبب ضعف في التركيز، وتؤدي
للشيخوخة المبكرة.
كما أن بعض الالتهابات ربما تؤدي لمشاكل في الذاكرة كالاتهاب المفاصل والتهاب السحايا.
بالإضافة إلى أن نقص بعض الفيتامينات من شأنه أن يؤدي لتراجع في الذاكرة والنسيان مثل نقص فيتامين ب12
ونقص في فيتامين دال، فيجب إجراء تحاليل لمعرفة على الهاتف إذا كان هناك نقص في أحد الفيتامينات.
أعراضه:
قد يشعر الشخص الذي يعاني من النسيان الدائم بالغثيان والدوار وعدم التوازن.
كما أن آلام الرأس قد تصاحب الشخص الذي يعاني من ضعف في ذاكرته وتركيزه.
كذلك ربما تصيبه اضطرابات وتقلبات مزاجية سريعة فربما يصبح فجأة سريع الغضب.
كما أن المصاب بالنسيان أحياناً تظهر عليه علامات التعب والإرهاق.
طريقة علاج النسيان:
في البداية يجب تحديد السبب لتحديد نوع العلاج، ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد في التقليل من مشكلة النسيان
مثل تسجيل الأشياء الهامة في دفتر صغير أو على الهاتف بحيث يتم تذكيرك بها في الوقت المحدد الذي ترغب به.
كما أن تنظيم الأمور من شأنه أن يساعد في تخفيف مشكلة ضعف التركيز لأن تنظيم وترتيب الأمور يساعد على
تذكرها.
كذلك الراحة والنوم الكافي لها دور كبير في تحسين الذاكرة والتركيز.
كما أن تعويض الفيتامينات الناقصة في حال أجريت بعض التحاليل، ويجب أخذ هذه الفيتامينات بتقرير من الطبيب
حيث هو الذي يصف مقدار الجرعة التي تحتاجها مثلاً من الفيتامين الذي يحتاج لتعويض لديك.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية
والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
