مقالات مشابهة
خصائص الشاي الأبيض وأهم فوائده وأضراره
خصائص الشاي الأبيض وأهم فوائده وأضراره
يعد من أفخم أنواع الشاي كما يختلف عن باقي الأنواع بطعمه الخفيف ويتميز بفوائده العديدة.
خصائص الشاي الأبيض:
يتميز بأوراق براعم صغيرة كما أنه يمتاز بفوائده وجودته عن باقي أنواع الشاي
الأخرى وأكثرهم غلاء ويمتاز بعدم تعرضه لأي عامل من عوامل التصنيع كما أنه
من الأنواع النادرة ينتج الشاي الأبيض في اليابان والصين والهند يتم قطف البراعم
الصغيرة التي تعلو نبتة الشاي ويتم قطف أوراقها الصغيرة مع ترك الأوراق الكبيرة
لإنتاج الشاي الأسود كما أنه يحتوي على كميات هائلة من مركبات اليوفينول كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة عالية.
فوائد الشاي الأبيض:
يعمل الشاي الأبيض على التقليل من نسبة السكر في الدم كما أنه يعمل على تسريع
عملية الأيض في الجسم ويؤدي هذا إلى إنقاص في الوزن كذلك يقوم على رفع مناعة
الجسم ويعمل بدوره على محاربة الأمراض بما فيها الأمراض السرطانية مثل سرطان
المعدة والقولون والبروستات كذلك يعمل على صحة وجمال البشرة ويحمي البشرة من
الشيخوخة يحارب التجاعيد وعلامات التقدم في العمر ويساعد على تخليص الجسم من
السموم وزيادة التمثيل الغذائي كما أنه غني بمضادات البكتيريا ومضاد للفيروسات
وللفطريات كما أنه يقاوم تسوس الأسنان وإزالة رائحة الفم الكريهة كما أنه يقوم على
تقوية العظام ويقي أيضاً من هشاشة العظام ومفيد أيضاً لصحة القلب وأمراض الشرايين
ويعمل على الحفاظ على سيولة الدم ويمنع التجلطات ويحسن عمل الدورة الدموية كذلك يقوم بمحاربة أمراض البرد والأنفلونزا ويعمل أيضاً على تحسين وتقوية الجلد.
أضرار الشاي الأبيض:
ممكن أن يسبب فقر الدم بسبب اعاقته لامتصاص الحديد من المواد الغذائية ويسبب
الأرق وعدم القدرة على النوم لاحتوائه على نسب عالية من الكافيين وإذا تم تناوله على الريق ممكن أن يؤدي إلى التقليل من إفراز العصارات الهاضمة.
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
