مقالات مشابهة
تعرف أكثر على أهم فوائد ومضار الزعتر البري Thymus capitatus
فوائد شرب الزعتر البري
إن شرب الزعتر البري مفيد للغاية وخاصةً عند شربه على الريق. وإليكم بعض من فوائده:
- إن الزعتر البري يحتوي على مادة الثيمول ومادة الكارفاكرول اللتان تساهمان في علاج التهابات الجسم المختلفة حتى المزمنة منها.
- كما هاتان المادتان تحاربان الميكروبات بأنواعها (البيكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات) . وبالتالي فإن شرب الزعتر البري على الريق يعالج حب الشباب والتهاب اللوزتين وبرد العظام الصدرية.وغيرها من الأمراض الميكروبية.
- بالإضافة إلى أنه ينتج مواد تثبط تكاثر فطريات الفم.
- يهدئ الأعصاب ويخفف القلق والتوتر.
- يحمي الجهاز التنفسي ويحافظ على صحته فهو يعالج السعال ويحارب احتقانات الجهاز التنفسي.
- كما يحمي الكبد ويقوي صحته.
- يرفع من مستوى إنتاجية المادة المخاطية المغلفة للمعدة وذلك يؤدي إلى تأمين مستوى معتدل من الحموضة في بطانة المعدة.
- كما يحارب العديد من أنواع البكتيريا الضارة في الطعام والأمعاء.
- يسكن آلام الحيض ويخفف من تقلصاته.
- كما يعطي رائحة عطرة للفم.
- يقلل من مستوى ضغط الدم.
- كذلك يحارب سلس البول الليلي.
- كما يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والثدي.
يفضل استبدال شرب المشروبات التي تحوي الكافيين بالزعتر البري على الريق. ويتم ذلك عن طريق نقع أوراق الزعتر البري الطازجة أو ملعقة صغيرة من مسحوق الزعتر إلى كوباً من الماء المغلي لمدة حوالي 7 دقائق تقريباً قبل شربه.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدوا كل جديد لدينا على موقع السوق
مضار شرب الزعتر البري
إن الزعتر البري مثله كباقي الأعشاب يجب عدم الإفراض بتناوله وإلا أدى إلى اضطرابات في المعدة ودوخة وغيرها من الأعراض.
كما ويجب توخي الحذر لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية اتجاه الأعشاب، بالإضافة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في ضغط الدم أو المرضى بأمراض الدم.
يجب التوقف عن شربه قبل الخضوع للعمليات الجراحية بأسبوعين.
كذلك يجب استشارة الطبيب من قبل الحوامل ومرضى سرطان الثدي والرحم والمبيض.
