مقالات مشابهة
أسباب مشاكل الشعر وعلاج تساقطه
أسباب مشاكل الشعر وعلاج تساقطه
جمال الإنسان يبدأ من الشعر كما نجد أن أكثر من (٥٠) بالمئة من الأشخاص يعانون من مشاكل عدة في الشعر.
أسباب مشاكل الشعر:
من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الشعر هي نقص في العناصر الغذائية المغذية
للشعر ومن أهمها عنصر الحديد وإذا تم نقص الحديد فإنه سوف يؤدي إلى ضعف
وتساقط الشعر كما أنه إذا تم نقص عنصر السيلينيوم فإنه سوف يؤثر على صحة
الشعر بشكل عام كما نجد إذا قلت نسبة فيتامين (B) في الجسم فإنه يؤثر على كثافة
الشعر وقوة الأظافر وقلة الأحماض الأمينية سوف يؤدي إلى ضعف في صحة الشعر
ونقص فيتامين (a)والزنك كذلك العامل الجيني الوراثي ومشاكل في الأخشية المناعية
للجهاز الهضمي وارتشاح في الأمعاء فيؤدي إلى مشاكل الشعر كذلك وجود خربطة
الهرمونات وخصوصاً عند النساء يعمل على ضعف الشعر وتكسره كذلك مشكلة تكيس
المبايض عند النساء وجود الضغط النفسي المزمن لأنه يؤدي إلى رفع نسبة
الكورتيزون ويؤثر على صحة الشعر والتعرض المزمن إلى السموم البيئة مثل الشامبو والكريمات واستخدام البلاستيك وبعض من أنواع الأدوية مثل أدوية الكولسترول.
الطب الوظيفي لتساقط الشعر:
تبدأ الخطوات العلاجية بنمط الغذائي للمريض ويجب إضافة بعض العناصر الأساسية
للغذاء فيجب تناول الورقيات الخضراء مثل السبانخ والبيض واللحوم والفواكة
المجففة وتناول بعض المأكولات الغنية بالزنك مثل تناول الفطر والشوكولا الداكنة
وتناول فيتامين (B) الموجود في أنواع الأسماك وجميع أنواع اللحوم ومعالجة الامساك
إذا موجود عند المريض ومشاكل الجهاز الهضمي وتناول الكثير من الخضراوات
وعلاج الغدة الدرقية إن وجدت ويجب إجراء عدة تحاليل مثل السكر وتكيس المبايض
ونسبة الأستروجين ويجب على المريض التوقف عن الاستحمام اليومي وتصفيف الشعر المستمر وعدم استخدام شامبويات كيميائية وتحسين الحالة النفسية للمريض.
الحلول الطبيعية لعلاج تساقط الشعر:
يجب التركيز على البروتينات والحديد والفيتامينات كما يجب تعزيز صحة البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي وتنظيم الهرمونات وخاصة عند النساء ويجب استخدام بعض من الزيوت الطبيعية التي تقوم بدورها على تعزيز صحة الشعر.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
