مقالات مشابهة
احمي المخ بواسطة البندورة معلومات صحية متنوعة
احمي المخ بواسطة البندورة معلومات صحية متنوعة في هذا المقال اعزائنا المتابعين نقدم لكم اهم المعلومات الصحية و المفيدة.
وسوف نشاهد الفوائد المتنوعة لنبات الطماطم و طرق حماية المخ بهذه الخضروات المتنوفرة في كل منزل فقط في موقع الترند .
ولا ننسى ان نذكركم متابعينا الاكارم بمشاهدة اقوى التخفيضات الاسبوعية للسوق السعودية في موقع عروض السوق .
قام باحثون في جامعة شرق فنلندا إلى التوصل الى نتائج تثبت فاعلية البندورة أو (الطماطم) في حماية المخ من السكتة الدماغية.
واكدت الدراسة بأن تناول كميات جيدة من البندورة سوف يقلل من الإصابة بالسكتة الدماغية.
ويتم ذلك بسبب احتوائها على مضاد الأكسدة و الذي يعتبر مفيد جدا الجسم.
واكد الباحثون أن الأجسام التي تتناول الطماطم يقل لديها خطر السكتة الدماغية بنسبة تتجاوز 55 % مقارنة بغيرهم.
وتم فحص العديد من الاشخاص الذين تناولوا مادة اللايكوبين الموجودة في الطماطم وتم تأكيد المعلومة.
واكد العلماء في هذه النتائج وجود رابط كبير بين تركيز اللايكوبين في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وتم تناقص خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل كبير عند الرجال ذوي الذين لديهم نسب مرتفعة من اللايكوبين.
واكدت الدراسة ونصحت في تناول على الاقل خمسة حصص يومية من الفاكهة والخضراوات المتنوعة يومياً.
وخصوصا التي تحتوي على اللايكوبين الذي يعتبر موجود بقوة في البندورة وغيرها من الخضراوات والفاكهة .
