الطماطم و مدى فوائدها للجسم

الطماطم و مدى فوائدها للجسم

الطماطم و مدى فوائدها للجسم, حيث أظهرت الدراسات و الأبحاث أن للطماطم العيد من الفوائد.

هذا يعود لاحتوائها على مواد لها القدرة على محاربة سرطانات الجهاز الهضمي و الرئتين و العديد من الفوائد الأخرى,

و تحارب أيضاً البروستاتا.

تعتبر الطماطم من فصيلة الباذنجية, أو فصيلة عنب الديب, لذا تزرع في المناطق المعتدلة و الباردة و تنتمي إلى جنس ال Solanum.

لذلك يعد أساس نشأت البندورة في أمريكا الجنوبية, و من بعدها انتشرت في جميع أنحاء العالم.

و ذلك بعد الاستعمار الإسباني للأمريكتين.

الطماطم و مدى فوائده.

عوضاً عن هذا لها تسميات عديدة و كثيرة, فمثلاُ في الشام تدعى بندورة, و في المغرب مطيشة, باللهجة العراقية طماطة, أما بالجزائر طوماطيش.

و الآن بعد أن تعرفنا بنظرة عامة على الطماطم و من أين نشأت, و ما هي تسمياتها و لأي فصيلة تتبع.

سنتعرف على أهم فوائدها للجسم.

الفوائد التي تتمتع بها:

  • تعمل على تعزيز صحة القلب.
  • و تعالج مرض السكري.
  • ثم أنها تنقي الكبد من الشوائب.
  • بينما تسهم في  تحسين عملية الهضم بشكل أسرع.
  • و مكافحة السرطانات.
  • كما أنها تسهم في خسارة الوزن الزائد.
  • مضاد لحصوات الكلى و المرارة.
  • تساعد في خفض ضغط الدم.
  • حتى أنها تحد من الإصابة بمرض النقرص.
  • مكافحة مرض الزهايمر.
  • المساعدة في تقوية جذور الشعر.
  • و مكافحة الالتهابات الفطرية و الفيروسية.
  • علاج الإمساك المزمن و البواسير.

الطماطم و مدى فوائده.

إذاً كما لاحظتم معنا أن هنالك فوائد كثيرة للبندورة و هي تسهم في عمليات كثيرة داخل جسدنا و هي عنصر غذائي و ضروري للجسد.

في النهاية حاولنا من خلال مقالنا البندورة و مدى فوائدها أن تكونوا قد استفدتم و نلتم المعرفة, و أن تدخلوا البندورة ضمن نظامكم الغذائي.

تابعوا موقع الترند لمزيد من المنوعات و أخبار الصحة و الغذاء و التغذية التي تهم الرجال و النساء معاً على حدٍ سواء.

زوروا موقع عروض السعودية لتتعرفوا على كل ما لدينا من التخفيضات و العروض المقدمة من قبل المولات و الأسواق داخل المملكة العربية السعودية.

 

الطماطم و مدى فوائدها

 

عن ضحى اللاذقاني

شاهد أيضاً

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعا الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنا

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعوة الدكتور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عروض السعودية