مقالات مشابهة
الزيوت العطرية فوائدها الصحية وبعض أنواعها
الزيوت العطرية فوائدها وأنواعها ، قبل كل شيء تستخرج الزيوت العطرية من أوراق وسوق وأزهار النباتات.
وبذلك يقوم صانعوها باتباع طرق متعددة لتركيزها على شكل زيوت.
وتستخدم الزيوت العطرية من خلال إضافتها للكريمات أو الزيوت النباتية أو جل الاستحمام على سبيل المثال .
وأيضا يمكن أن نضعها في الحمام ، والأهم من ذلك ندلك بها البشرة أو نستنشقها ، بسبب خصائصها العلاجية ورائحتها الرائعة على سبيل المثال.
الزيوت العطرية وفوائدها الصحية :
الزيوت العطرية : قبل كل شيء هي وسيلة متعددة الاستخدامات ، وبسيطة التكلفة ، وتحسن نوعية حياتك وصحتك.
يمكن استخدامها لتخفيف التقلصات والألم وشفاء الأمراض الجلدية وتحسين صحة الجهاز التنفسي على سبيل المثال.
وكذلك تعزز مزاجك وأنماط النوم الصحية وتخفف من الاحتقان.
فلها فوائد عديدة من عناية للبشرة وتخفيف لدغ الحشرات على سبيل المثال وتخفيف التوتر وبالتالي فإنها تجعل رائحة المنزل جميلة.
الفوائد الصحية للعلاج باستخدام الزيوت العطرية :
١- الزنجبيل يقلل من الغثيان
٢ – كلاري سيج الإحساس بالاسترخاء
٣ –الروزماري يساعد على زيادة التركيز.
٤ – البابونج يقلل من التوتر المرافق للشخص على مدار الساعة.
5 – الأوكالبتوس مفيد للجيوب الأنفية وعلاجها.
6 – اللافندر لتحسين جودة نومنا وعدم القلق.
7 – الليمون لتحسين التركيز وزيادة السعادة.
8 – البرتقال يخفف من التوتر والقلق.
9 – وأخيرا النعناع يساعد في التخفيف من الصداع وزيادة اليقظة والفطنة على سبيل المثال .
ويمكن مزج بعض الزيوت العطرية مع بعضها لفائدة أكبر منها :
1 – ليمون ونعناع واكليل الجبل واوكالبتوس.
2 – بابونج وكلاري سيج.
3 – اكليل الجبل والليمون واللافندر.
4 – نعناع ولافندر وكلاري سيج.
5 – بابونج ولافندر.
6 – برتقال ونعناع.
الزيوت العطرية وبعض أنواعها :
أولا – زيت المر : يساعد في علاج القدم الرياضي ، ويمتلك رائحة غير محببة.
ومع ذلك فهو يعالج حب الشباب وكذلك مشكلات الجلد على سبيل المثال.
ثانيا – زيت اللافندر : يستخدم زيت اللافندر بشكل موضعي فيعمل على تخفيف التورم والحكة على سبيل المثال في حال تم اللدغ بالحشرات.
ثالثا – زيت النعناع : يستخدم في تحسين وظائف الجهاز التنفسي، وتخفيف احتقان الجيوب.
وكذلك مفيدا لآلام العضلات لأنه عند استخدامه بشكل موضعي فإنه سنشعر بتأثير التبريد.
علاوة على ذلك يعمل على تخفيف أعراض القولون العصبي.
رابعا – زيت شجرة الشاي ( ميلاليوكا ) : هذا النوع من الشاي ساعد في علاج فطريات الأظافر وحب الشباب على سبيل المثال.
بالتالي له دور كبير في الاهتمام بالبشرة ، ويستخدم كمضاد للفيروسات ومضاد للالتهاب ومضاد للحساسية على سبيل المثال.
وعلاوة على ذلك فإنه يعالج الأكزيما و عدوى المكورات العنقودية .
لمزيد من المواضيع تابعوا موقعنا الترند ولا تنسوا متابعة السوق.
