مقالات مشابهة
طرق العناية بالبشرة للرجال
طرق العناية بالبشرة للرجال نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة
تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
بشرة الرجال
تختلف بشرة الرجال عن بشرة النساء، كما تتميز بشرتهم بسماكتها، إذ تحتاج إلى الرعاية والاهتمام،
لجعل البشرة تبدو أصغر سنا، و صحية أكثر، ويحتاج ذلك لااتباع روتين صحيح لرعاية بشرة الرجل،
وذلك عن طريق معرفة نوع البشرة فيما إذا كانت دهنية لامعة ، مختلطة، عادية، أو جافة
،وذلك لمعرفة استخدام المنتجات المناسبة، والفعالة للبشرة، و حمايتها من التحسس والتهيج،
كذلك المحافظة على تنظيف البشرة وترطيبها باستمرار لتعزيز جمالها وإشراقتها.
خطوات للعناية بالبشرة للرجل:
المحافظة على تنظيف بشرة الوجه:
يجب تنظيف بشرة الوجه عن طريق غسلها بمنظف لطيف ومناسب لنوع البشرة بشكل يومي
فالبشرة الدهنية تحتاج لغسلها مرتين في اليوم، أما البشرة العادية والجافة يكفيها مرة واحدة في اليوم، للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة
والزيوت الزائدة للبشرة والأوساخ، للحصول على بشرة رطبة ومنعشة وأكثر إشراقاً.
تجنب الماء الساخن :
حيث يجفف الماء الساخن البشرة، ويجردها من الرطوبة والزيوت الطبيعية، لذلك يجب استبدالها بالماء الدافئ، وأحيانا يفضل أن يكون الماء مائل للبرودة فهذا يزيد في شد البشرة وتأخير ظهور اتجاعيد.
ترطيب بشرة الوجه بانتظام:
يجب المحافظة على ترطيب البشرة مرتين في اليوم، وكذلك اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة وذو جودة عالية
ليساعد على ترطيبها وتنعيمها، وتعزيز صحتها وإشراقها وزيادة رونقها.
تطبيق طرق تقشير البشرة باعتدال:
حيث يساعد تقشير البشرة برفق على التخلص من الشوائب والخلايا الميتة، وكذلك إنتاج خلايا جلدية صحية
ونضرة وسلسة، كما يعمل التقشير على تقليل نمو شعر الوجه لدى الرجال،
حيث يجب تقشير البشرة باعتدال أسبوعيا، وعدم المبالغة فيه لحماية البشرة من التحسس والتهيج وذلك قد ينعكس سلباً عليها.
معالجة المشاكل الجلدية بتطبيق الكريمات الطبية:
هناك الكثير من الأدوية التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد،
وهي مواد لها تأثير فعال في معالجة حب الشباب، والتخلص من عيوب البشرة المزعجة، كالحبوب والبثور
وهذا يؤدي للحصول على البشرة الصافية اللامعة.
وضع واقي الشمس:
يجب المحافظة على وضع الواقي الشمسي بشكل مستمر ويجي أن يكون مناسب لنوع البشرة عند التعرض للجو الخارجي سواء كان مظلم أو غائم.
واختيار الواقي الشمسي الذي يحتوي على نسبة حماية لا تقل عن ثلاثين درجة،
كذلك ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس كالنظارات والقبعة، لتعزيز صحة البشرة وحماية البشرة
من التلف والضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي تتسبب بظهور بقع وتصبغات واضحة بحيث يصبح هناك فروق في لون البشرة.
الابتعاد عند التدخين وشرب الكحول:
يتسبب التدخين وشرب الكحول بضرر وتلف للبشرة، وكذلك منع تدفق الدم والأكسجين للبشرة،
الذي يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة وظهور تجاعيد واضحة.
فمن أجل الحصول على بشرة صحية ومتوهجة وأكثر شباباً يجب تجنب التدخين وشرب الكحول.
اتباع نظام غذائي صحي:
يجب تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الدهون الصحية والفيتامينات و البروتينات،
مثل: الخضراوات، والفواكه، كذلك الأسماك، والبيض، والبقوليات، للحصول على بشرة صحية غنية بالبروتين وذات مظهر مشرق مفعم بالحيوية.
ممارسة الرياضة باستمرار:
تساعد رياضة المشي والركض والعديد من الرياضات الأخرى مثل كرة السلة والقدم
على تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية وهذا يزيد البشرة جمالاً وإشراقاً.
