فوائد الشمندر للبشرة ( Benefits of beetroot for the skin )

فوائد الشمندر للبشرة ( Benefits of beetroot for the skin )

فوائد الشمندر للبشرة ( Benefits of beetroot for the skin )

الشمندرهوغني بالعديد من المعادن والفيتامينات التي يحافظ صحة البشرة، ويعيد النضارة والإشراقة إلى البشرة،
كما يعمل عبى تبييضها ويجعلها ناعمة فهو غني بالعناصر الغذائية مثل المعادن وفيتامين B6، وفيتامين A وفيتامين D،
وهو معروف بفوائده الصحية المتعددة للجسم، وكذلك للبشرة، لذا إذا كنت تبحثين عن خيارات طبيعية وصحية لإضافة
التوهج والنضارة لبشرتك، فتلك هي فرصتك

فوائد الشمندر للبشرة :

  • الشمندر غني بمضادات الأكسدة، ويطرد السموم من الكبد وبالتالي يحسن صحة الجلد، إذا كنت تعانين
    حب الشباب، فعليك تضمين عصير الشمندر في نظامك الغذائي للتخلص من هذه المشكلة
  • كما مصادر الحديد، الفيتامينات، والمعادن الموجودة في الشمندر تعطي البشرة والجلد صحة ونضارةً. كما يساعد الشمندر
    على إزالة الخلايا الميتة واستبدالها بأخرى جديدة مما يعطي نضارة وحيوية للبشرة
  • وسيلة فعالة في علاج جفاف الجلد الحاصل، فهو بديل رخيص الثمن عن المنتجات الجالية باهظة الثمن.
    الأمر لا يحتاج سوى تطبيق القليل من عصير الشمندر على البشرة، وتركه يجف على الجلد قبل الاستحمام

  • تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشمندر على منع تكون التجاعيد والخطوط الدقيقة، وحماية الجسم من الجذور
    الحرة وبالتالي منع الشيخوخة المبكرة للجلد
  • كما يساعد في ترطيب الشفاه يعاني كثير من السيدات الشفاه الداكنة والجافة، لذا إذا كنت ترغبين في استعادة شفتيك
    الطبيعية الوردية والناعمة، فثقي في الشمندر، ضعي بضع قطرات من عصير الشمندر على الشفاه كل ليلة قبل النوم،
    سيمنحك هذا شفاه جميلة في غضون عشرة أيام.
  • بسبب احتواء الشمندر على كميات ونسب عالية من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة فإنه تناول الشمندر
    يساعد على تصفية البشرة من الشوائب وتخليصها من السموم لمنحها مظهرًا أكثر شبابًا ونضارة

أضرار محتملة للشمندر :

  • ظهور البول بلون داكن جدًا أو محمر بعض الشيء عند شرب عصير الشمندر أو عند أكل الشمندر.
  • خروج البراز بلون أسود أو محمر.
  • كذلك زيادة فرص الإصابة بحصى الكلى.
  • كما التعرض لمشكلات لدى المرأة الحامل، خاصة عند تناول عصير الشمندر أو أكله بكثرة.

للمزيد من الأخبار والعروض تابعوا موقعنا الترند وموقعنا عروض اليوم  

فوائد الشمندر للبشرة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.