اضرار وفوائد عليك أن تعرفها لفاكهة التنين Public health🧬🩺

اضرار وفوائد عليك أن تعرفها لفاكهة التنين

اضرار وفوائد عليك أن تعرفها لفاكهة التنين ثمرة التنين ثمرة شهية ولذيد ة لايعرفها الكثيرين اوربما هناك الكثيرين يسمعون بها ولم

يسبق لهم انا تذوقو طعمتها فهي فاكهة مذهلة وغنية بشكل واسع بمضاجاتالاكسدة التي لها دور كبير في التخفيف من التهابا

والامراض المزمنة مثل القلب والسكريوالتهاب المفاصل والسرطان فهي ثمرة صغيرة الحجم وهي غنبة بالسعرات الحرارية

بحيث تحتوي على 60 سعرة تقريبا وكما انها تنموفي في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية ثم ان لفاكهة التنين

فوئد عديدة ومتنوعة نذكر منها يساعد في تخفيض مستوى السكر في حال الاكثار من تناوله فهو يحتوي ايضا على كمية كبيرة

من مضادات الاكسدة التي تعمل ع تاخير علائم الشيخوخة والحفاظ على مظهر شاب ومليئ بلنضارة فهو قادر على توليد الطاقة

بلجسم لاحتواءه على كميات كبيرة من الحديدوالمغنيزيوم المسؤؤول عن الطاقة في الجسم وتقلص العضلات وتكوين العظام

ثم ان اكل فاكهة التنين تلعب دورا كبيرا في محاربة الامراض المزمنة التي تسببها تراكم الجذور الحرة المضرة بخلايا الجسم

فيعمل ع خفض مستويات تلك الجذور ممايخفض نسبة الاصابة بالامراض المزمنة مثل امراض القلب والسكري

والتهاب المفاصل كما تبرز اهمية فاكهة التنين في تعزيز جهاز الهضم فهو يحافظ على البيكتيريا الصديقة في الامعاء

فهي تحتوي ايضا ع البروبيوتيك وهو نوعامن انواعالالياف الغذائية الضرورية للامعاء التي تحد الالتهابات

في الجهاز الهضمي والاسهالات فسبحان الله فاكهة نادرة يعرفها الاقلية رغم فائدتا العظيمة ثم انها تمتلك لونا وشكلا ومذاقا

يغني عن الكلام فاتمنى ان تتزوقها وان لاتفوتكم فرصة الحصول على الفائدة العظيمة من فاكهة التنين

موقع الترند  دائماً في خدمتكم للمزيد من التفاصيل زوروا موقع السوق .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.