مقالات مشابهة
أضرار العمل لساعات طويلة يزيد من معدل الوفيات و السكتة الدماغية
أضرار العمل لساعات طويلة يزيد من معدل الوفيات و السكتة الدماغية
تابعونا على موقع الترند لمزيد من أخبار السعودية وكل ما يهمكم ستجدونه لدينا.
الجدير بالذكر أن لجسمنا علينا حق ويجب أن نكون على اتزان و تنظيم لساعات العمل الطويلة، لكي لا يتعرض الجسم للإرهاق والتعب.
فأضرار العمل لساعات طويلة يزيد من معدل الوفيات والسكتة الدماغية و القلبية أيضا.
وفقا لآخر دراسات موقع إكسبريس، قام الباحثون على التأكيد أن العمل لساعات طويلة لوقت أكثر من 55 ساعة في الاسبوع ارتبط بخطر الموت بنسبة 17%
كما أنه يزيد من أخطار الأصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 35%.
و بعد التدقيق من قبل الأطباء المختصة بالقلب و الشرايين، تبين أنه سبب السكتات القلبية هو الضيق الذي يحصل داخل الشرايين
مما يؤدي إلى صعوبة وصول الدم و الأوكسجين إلى عضلات القلب.
و كما كشفت دراسة هندية حديثة أن أضرار العمل لساعات طويلة يزيد من معدل الأصابة بالسكتات الدماغية و القلبية.
هذا نتيجة لارتفاع معدل ضربات القلب بسبب تعرضه للضغوط الشديدة.
و بسبب الاجهاد نتيجة العمل لساعات طويلة يزيد الجسم من إفرازه لهرمون الإدرينالين،
حيث يدفع القلب للخفقان بشكل أكثر سرعة مما يرفع ضغط الدم.
و الأشخاص الذين يكونون تحت ضغط العمل هم أكثر عرضة للأصابة بمضاعفات قلبية.
لذلك أفادت آخر دراسة أن معدل ضربات القلب يتراوح بين ال 60 و ال100،
لكن معدل دقات القلب الذي يكون أعلى من ال 80 يعتبر معدل مرتفع جدا،
و حين وصولها لل 90 فأن مخاطر الوفاة والأصابة بسكتة دماغية أو قلبية تزداد.
و اعتبر الخبراء أن نبض القلب الطبيعي يجب أن يكون بين ال 70 و ال 80 وهذا هو المعدل الطبيعي الذي يعبر عن الضربات المثالية للقلب أثناء الراحة.
لذا نفيدكم علما أن من خلال الدراسات تم اثبات أن العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الوفيات و السكتة الدماغية،
و بالإضافة للعديد من الأمراض الأخرى كأمراض القلب الإفقارية.
و يمكن اعتبار ارتفاع معدل ضربات القلب إشارة إلى انخفاض اللياقة البدنية
حتى زيادة الوزن أو يمكن أن يدل على ارتفاع ضغط الدم.
في النهاية ما كان هذا المقال إلا لنعلمكم بأضرار العمل لساعات طويلة
وعد ما ينتج عنها من آثار سلبية قد تؤدي للوفاة أو السكتات القلبية و الدماغية.
واجبنا ان نؤكد لكم على اتباع نظام صحي ممتاز وممارسة التمارين الرياضية و اللياقة البدنية.
و الابتعاد عن العمل لساعات طويلة لتجنب السكتات الدماغية و القلبية و الوفاة المبكر.
موقع عروض السعودية يقدم لكم كل ما يجول في ذهنكم أنتم و أفراد العائلة.
