مقالات مشابهة
أفضل طريقة لقياس النبض ومعدل ضربات القلب
أفضل طريقة لقياس النبض ومعدل ضربات القلب سوف نقدم لكم افضل المعلومات القيمة حول موضوع قياس النبض وضربات القلب.
وسوف تشاهدون العديد من المعلومات الحصرية و المفيدة و الاخبار المتنوعة فقط في موقع الترند الذي يقدم كل ما حو مفيد.
لا ننسى متابعينا الاعزاء مشاهدة اقوى العروض الاسبوعية و التخفيضات في الاسواق السعودية ضمن موقع عروض السوق المميز.
ما هو النبض؟
النبض هو معدل لدقات القلب او ما يسمى عدد مرات ضربات القلب عند دقيقة، ومنه نشاهد صوت و قوة ضربات القلب.
ونلاحظ فيه الوعاء الدموي ما اذا كان صلبًا أم لينًا، وقد تتغير نبضات القلب و معدل ضرباته بسبب أمراض القلب أو مشاكل أخرى.
كيف يمكننا قياس النبض
يقوم الطبيب بفحص النبض أثناء الفحص الجسدي وكذلك ايضا في حالة الطوارئ، ولكن يمكننا ليضل بسهولة
القيام بفحص النبض اولا في الصباح بعد الاستيقاظ بشكل مباشر هذا مايسمى بنبض الراحة
وكذلك ايضا يمكنكم فحص النبض و كذلك ضغط الدم قبل التمرين وكذلك ايضا بعده.
يمكننا فعل ذلك عن طريق حساب نبضات القلب في فترة زمنية محددة 20 ثانية على الاقل.
وضرب هذا الرقم للحصول على عدد النبضات في الدقيقة.
ويتغير النبض من دقيقة إلى دقيقة بشكل اسرع عند ممارسه تمارس الرياضة أو عند الشعورفي الحمى أو تحت الضغط.
ويكون بطيئ عندما يكون الانسان مسترخي بشكل جيد.
ما هي الفائدة من قياس نبضات القلب
نقوم بفحص نبضات القلب وذلك لفحص كيف يعمل القلب وخصوصا في حالة الطوارئ.
ويساعد معدل النبض لمعرفة ما إذا كان القلب يقوم بضخ كمية كافية من الدم ام لا.
كما يساعد في العثور على سبب اعراض الامراض، ومنها عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها؟.
يقوم ايضا بالتحقق من تدفق الدم بعد الإصابة أو عند وجود انسداد في وعاء دموي.
و ايضا التحقق من الأدوية أو الأمراض التي قد تسبب في بطء معدل ضربات القلب.
متابعة الصحة العامة و كذلك ايضا لياقة الجسم يمكن أن يمنحك فحص معدل ضربات القلب أثناء الراحة معلومات مهمة.
