أعراض الحمل في بدايته ونصائح مهمة للحامل

أعراض الحمل في بدايته ونصائح مهمة للحامل

أعراض الحمل في بدايته ونصائح مهمة للحامل

يصعب تمييز الحمل في البداية إلا في حال تأخر الدورة الشهرية وللتأكد من حدوث الحمل يمكن عمل فحص الحمل المنزلي عن

طريق البول أو يمكن عمل فحص دم في المخبر

أعراض الحمل في الأشهر الاولى

أعراض الحمل مشابهة لأعراض الدورة الشهرية كما تشعر المرأة بألم في أسفل البطن يشبه ألم الدورة مع زيادة في الافرازات

كذلك من ابرز اعراض الحمل في الأشهر الاولى التعب والارهاق كما يمكن الشعور بالغثيان وخاصة في فترة الصباح

ومع استمرارية الحمل تزيد الأعراض كما تزداد الافرازات النسائية كما يزداد حجم الثدي ويظهر هالات سوداء او بنية حول الحلمة

ويمكن ان تصاب المرأة بالامساك وزيادة مرات التبول بسبب ضغط الرحم على المثانة كما يمكن ان تشعر الحامل بالنعاس

والرغبة في النوم خارج أوقات النوم المعتادة كذلك الشعور بالتقلصات والوخزات أسفل البطن وذلك نتيجة انغراس البويضة في الرحم

كما يمكن ان ترغب المرأة في تناول الحلويات او تناول الموالح ويصبح عند الحامل حساسية للروائح المختلفة

نصائح للحامل في المرحلة الأولى من الحمل

يفضل ان لاتتناول الحامل وجبات كبيرة ويفضل تقسيم الوجبات وتناول كميات بسيطة لكن يجب تكرار تناول الطعام بعد ساعتين

تقريباً والمأكولات المالحة أو الحامضة تخفف من الغثيان كذلك تناول فيتامين ب٦ يخفف من الغثيان أيضاً كما يجب ان تكثر

الحامل من السوائل لتعويض مافقدته اثناء التقيؤ كما يجب ان تمارس الحامل حياتها بشكل طبيعي فالراحة في الاشهر الاولى غير مطلوبة

لكن يجب عدم حمل اوزان ثقيلة فالراحة المفرطة غير مطلوبة لان الحمل عملية فيزيولوجية طبيعية وليست مرض

في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.

أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة

ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدوا كل جديد لدينا على موقع السوق

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.