مقالات مشابهة
الشاي الأخضر وفوائده الصحية العديدة للجسم والبشرة
الشاي الأخضر وفوائده الصحية العديدة للجسم والبشرة
يتم وصف الشاي الأخضر على أنه أحد أكثر المشروبات صحة. حيث أن فوائده عرفت منذ قرون عديدة.
كما أنه كان يستخدم لحل الكثير من المشاكل الصحية وخصوصاً في الطب التقليدي الصيني والهندي القديمين.
حيث أنه من المعتقد أن موطن هذه العشبة الأصلي هو جنوب شرق آسيا وخاصة الصين.
كما يصنع من أوراق شجرة تسمى الكامليا.
بالإضافة إلى أن الشاي الأخضر يفضل شربه قبل ممارسة الرياضة ليتضاعف حرق الدهون لدى الشخص.
كذلك يفضل شربه أيضاً بعد تناول الوجبات للمساعدة على هضم الطعام بشكل أشرع وحرق الدهون الزائدة في الجسم.
فوائده الصحية للجسم:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة لذلك لديه قدرة كبيرة على مقاومة مرض السرطان والعديد من الأمراض الخطيرة مثل الفشل الكلوي وقصور الكلى.
كما أنه يساعد في تخسيس الوزن. فالكثير من الناس الذين يتبعون نظام غذائي لإنقاص أوزانهم يقومون بشرب الشاي الأخضر ليساعد في أن تعطي الحمية الغذائية مفعولها بشكل أكبر.
كذلك يساعد الشاي الأخضر على تنظيم ضربات القلب والتخلص من بعض المشاكل التي قد يعاني منها
بالإضافة إلى أن فوائده أيضاً تكمن في تخليص المعدة من المشاكل والاضطرابات التي تزعج الإنسان كالإمساك.
واضطرابات القولون. حيث يعمل الشاي الأخضر في تسهيل عملية الجهاز الهضمي.
كما يمنع من ارتفاع ضغط الدم وسكر الدم.
وله دور كبير في تقوية جهاز المناعة.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة:
يعمل على تنقية البشرة وتصفيتها وجعلها أكثرر صفاءً ونعومة.
كما له دور كبير في توحيد لونها وتفتيحها وتخليصها من الهالات السوداء والبقع الغامقة التي تعاني منها الكثير من السيدات وخاصة عند التقدم في العمر.
كذلك يساعد في شد البشرة وتأخير ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة التي يخشى ظهورها أغلب الناس.
حيث أنه يدخل في تركيب العديد من الكريمات ومستحضرات التجميل التي تحافظ على نضارة البشرة وشبابها.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
