مقالات مشابهة
دراسة تؤكّد أنّ تقليل مدة مشاهدة التلفزيون يحمي من حدوث عدة أمراض اهلاً وسهلاً
بكم في موقعنا الترند الذي يقوم بتقديم أهم وأحدث الأخبار والمستجدات عروض السعودية
والأهم من ذلك انّ موقعنا يقدّم الأخبار الموثوقة والجديرة بالأهمية كما ويقوم بتسليط الضوء
على كل ما هو حديث ويهمّ شريحة كبيرة من الأفراد ونلاحظ أنّ موقعنا يقدّم جميع الاخبار
من سياسية إلى تكنولوجية الى اقتصادية إلخ.. لذلك عندما تريد أن تحصل على الخبر الحديث
الحصري والمميز عليك ان تلجأ الى موقع الترند الذي يسعى إلى تقديم الفائدة والخبر المؤكّد
إلى جميع المهتمين بمعرفة ما يحصل في هذا العالم.
دراسة تؤكّد أنّ تقليل مدة مشاهدة التلفزيون يحمي من
حدوث عدة أمراض:
حيث كشفت نتائج هذه الدراسة إمكانية الوقاية من أكثر من حالة واحدة من كل 10 حالات إصابة
بأمراض القلب التاجية إذا قلل الناس من الوقت الذي يقضونه يومياً أمام شاشة التلفزيون.
بذلك شملت الدراسة أكثر من 373 ألف شخص تمت متابعتهم لمدة 13 عاماً حيث ركّز الفريق
على البيانات الخاصة بمشاهدة التلفزيون واستخدام الكمبيوتر بالإضافة إلى القابلية الوراثية
للإصابة بأمراض القلب.
حيث أظهرت هذه النتائج أنّ مشاهدة التلفزيون أقل من ساعة يومياً يقلل بشكل كبير من فرص
الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 16% مقارنةً بمشاهدته لمدة 5 ساعات أو أكثر أمّا عن
الأشخاص الذين شاهدوا التلفزيون لمدة ثلاث ساعات يومياً كان الخطر أقل بنسبة 6%.
كما رأى هذا الفريق أنّ من أسباب حدوث أمراض في القلب هو أنّ مشاهدة التلفزيون غالباً ما
تحدث في المساء بعد تناول الطعام مباشرةً كما يؤدي الجلوس لفترة طويلة لمشاهدة التلفزيون
إلى ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الدم بذلك حدوث مشاكل كما أمراض في الجسم.
وقد لاحظت هذه الدراسة أنّ الأشخاص يتناولون وجبات خفيفة أمام التلفزيون أكثر من تناولهم
لها أثناء استخدام الكمبيوتر.
أكّدت الدكتورة كاترين ويغندايل التي شاركت في إعداد الدراسة:
أنّ أمراض القلب التاجية هي أحد أبرز أسباب الوفاة المبكرة لذلك من الضروري جداً إيجاد طرق
لمساعدة الأشخاص على تجنّب مخاطر هذه الأمراض من خلال العمل على تعديل اسلوب الحياة.
