كيفية التصدي للتنمر

التنمر هو أي تصرف عدواني فيه عنف وهدفه الأساسي تقليل من شأن وشعور الآخر عن قصد وبطريقة مكررة

كما تكون شخصية الشخص المتنمر شخصية ضعيفة لاتتمتع بأي نوع من الثقة بالنفس وهذا يساعد لمعرفة التعامل

مع الشخص المتنمر

يكون المتنمر في بيئة العمل يتواصل مع الآخرين بطريقة سلبية وينتقد الآخرين بكل شيء ويعتبر انه أفضل من الجميع

كما يوجد نوع آخر يجامل الآخرين في وجودهم ويتحدث عنهم بالسوء في غيابهم لذلك يجب معرفة ثقافة مكان العمل وفي مكان العمل

يجب ان يكون هناك حدود واضحة لتعامل الموظفين مع بعضهم البعض كما يجب على الشخص الذي يتنمر عليه الآخرين ان

يرفض هذا التنمر ويقوي شخصيته لان الرفض يجعل المتنمر يتراجع كما يجب توثيق لحظات التنمر لأن ذلك يساعد في مواجهة المتنمر

كما يمكن ان يكون التنمر في العلاقات الأسرية بين الأخوة او بين الأهل والأبناء وعادة يكون تنمر الأهل على الأبناء

عن غير قصد ويكون بسبب الضغوطات التي يعاني منها الأهل

كذلك التنمر في المدرسة قد يتنمر طالب على باقي الطلاب وفي هذه الحالة يجب اخبار المعلمة في هذا الشيء

ويجب ان يستدعي المرشد النفسي في المدرسة الطالب الذي يتنمر على أصدقائه

ليحاول ان يفهم منه سبب هذه السلوك ويساعده للتخلص منه

يجب ان يكون الشخص قوي الشخصية ويرفض تنمر الآخرين عليه لأن امتلاك القدرة على الرفض يساعد في التصدي للسلوكيات السلبية

كما يجب ادراك تصرفات المتنمر لنستطيع مساعدته في التخلص من هذا السلوك كما يجب ان يكون الشخص اجتماعي وفعال في الحياة

لأن ذلك يقوي شخصية الفرد وتجعله قادر على مواجهة المتنمر كما يجب ان يكون الشخص هادئ في وجه المتنمر

ولايظهر له انه غاضب لان هذا الشيء الذي يريد ان يراه المتنمر

نقدم في موقعنا أهم الأخبار العالمية والأخبار المحلية والأخبار الرياضية والجوية والفنية والصحية

كما نقدم أيضاً أفضل العروض والتخفيضات المميزة بأسعار منافسة على موقع ترند

الترند أخبار العالم و الترند لحظة بلحطة