مقالات مشابهة
إدمان مواقع التواصل الاجتماعي
إدمان مواقع التواصل الاجتماعي
وجود تطبيقات التواصل الاجتماعي سهل التعبير عن المشاعر والآراء لكن عند وجود ارتباط بين الشخص وبين هذه التطبيقات
اي في حال حدوث ظرف معين او حاجة في التعبير عن المشاعر اللجوء لهذه التطبيقات يسمى ذلك الارتباط إدمان
تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الاشخاص
أغلب مواقع التواصل الاجتماعي مجانية ولها غاية وهدف وهو جني الأموال لهذه الشركات كما اصبح هذه الشركات لديها
القدرة على تحليل شخصية مستخدميها لأنها تجمع بياناتهم مثل معرفة اوقات فرح وحزن الأشخاص ومعرفة الأماكن التي يتواجدوا فيها
وبناءً على ذلك أصبحت توجه للمستخدم اعلانات تهمه واشخاص مقترحين وهذا الشيء أصبح يؤثر على الشخص ويغير نمط حياته من
عدة جوانب وجلوس الشخص ساعات طويلة على مواقع التواصل الاجتماعي يعتبر ادمان ويظهر هذا الادمان عند الابتعاد فترة معينة
عن مواقع التواصل الاجتماعي ويشعر وقتها الشخص بالتوتر والقلق والرغبة في استخدام هذه المواقع والوقت الطبيعي لاستخدام
وسائل التواصل الاجتماعي في اليوم هو ساعتين فقط واكثر من ذلك يكون إدمان
عناصر الادمان
يوجد عدة عناصر للادمان اول عنصر الفعل وتاني عنصر المثير وثالث عنصر المكافاة ورابع عنصر الاستثمار فمثلاً يقوم الشخص
بنشر منشور على مواقع التواصل الاجتماعي ثم يأتي على هذا المنشور اشعارات والاشعار هو المثير فالشخص عندما يأتي الاشعار
بذهب مباشرة ليرى من الذي تفاعل على منشوره ثم يشعر بالسعادة التي تعتبر المكافأة والاستثمار يكون بتوفير وقت وجهد
ومال للحصول مرة اخرى على المكافأة
كيفية التخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي
يجب تعبئة الوقت بعمل نشاطات ترفيهية أو رياضية أو تعليمية كما يجب مقابلة ناس حقيقين والابتعاد عن الناس الافتراضيين
كذلك يجب اعطاء الحياة اولوية ويمكن اغلاق التنبيهات
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأمور عامة تهم الرجل والمرأة وأبرز أخبار العالم الاقتصادية والسياسية والرياضية وأخبار الوظائف والتكنولوجيا والسيارات كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
