مقالات مشابهة
عشبة البردقوش وفوائدة واهميته للتنحيف
عشبة البردقوش وفوائدة واهميته للتنحيف
تستخدم عشبة البردقوش بالعديد من الخلطات الطبية لمعالجة أمراضٍ عدة. وتتناول للتنحيف من أسهل الطرق لإنقاص الوزن بشكل صحي، وقد أثبتت وصفات ومشروبات عشبة البردقوش قدرتها على التنحيف بشكلٍ فعّال.
فوائدها العديدة
- تنظم معدل السكر في الدم.
- كما تمنع تراكم الدهون في الجسم، وتعتبر من أهم فوائد عشبة البردقوش للتنحيف .
- كذلك تقلل مستوى الكوليسترول .
- تخفف من نسبة الدهون الثلاثية في الجسم .
- تقوم بتنظيم عملية الهضم.
- كذلك تقوم بمعالجة عسر الهضم .
- تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم، وذلك عن طريق زيادة معدل التمثيل الغذائي.
- تثبط من شهية الإنسان للطعام.
- تقوم أخيرا بالتخلص من السوائل الزائدة في جسم الإنسان .
أهم الوصفات للتنحيف بأستخدام البردقوش
- عشبة البردقوش الجافة. _ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة البردقوش .
نقوم بنقع مسحوق البردقوش وأوراقه الجافة في كأسٍ من الماء المغلي. ثم نتركهم على هذه الحال لمدة 10 دقائق. فأصبحت الوصفة جاهزة للشرب، ونقوم بشربها من دون تصفيتها.
للحصول على أفضل النتائج للتخسيس، يجب تناول الوصفة مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
- عشبة البردقوش._نحتاج أيضا إلى عشبة العشرق._عشبة رجل الأسد أيضا._بذور الرجلة._ 100 غرام من عشبة الكادي .
نقوم بمزج جميع المكونات السابقة، بحسب المعيار المحدد لها مزجاً جيداً. نتابع المزج حتى نحصل على قوام يشبه قوام الدقيق. نضع وعاءً على الغاز، ثم ننتظر حتى يغلي.نضع ملعقة كبيرة من المزيج الناتج في الماء المغلي. نحرك المزيج مع الماء جيداً.أصبحت الوصفة جاهزة للاستهلاك.
لكي تنجح هذه الوصفة في إنقاص وزننا، علينا تناولها ثلاث مرات يومياً.
قد يكون البردقوش مفيداً للتنحيف بلا شك، ولكن يجب التنويه أنه لا يمكن تقليل الوزن فعلاً دون ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي سليم مع البردقوش، عموماً، يعتبر البردقوش أمناً للاستهلاك البشري، إلا للحوامل والمرضعات فهوَ خطيرٌ لهن، أخيرا، يجب التذكير أنَّ البردقوش قد يتفاعل مع أدوية محددة محدثاً أضرار، لذا يجب استشارة الطبيب أولاً.
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأمورعامة تهم الرجل والمرأة وأبرز أخبار العالم الاقتصادية والسياسية والرياضية وأخبار الوظائف والتكنولوجيا والسيارات كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
