مقالات مشابهة
مصاعب عمليات تطوير المهارات الذاتية ومواجهتها
تعسر تطوير مهارات الشخصية:
مصاعب عمليات تطوير المهارات الذاتية ومواجهتها: بالتأكيد سمعت عزيزي القارئ عن عبارة “ينحت الصخر”،
لا بد أن تواجهك الحياة ببعض الصعوبات أثناء مسيرتك في العمل على ذاتك وتطويرها وتأسيس مهاراتك الشخصية،
ومن ثم كل ما تتطلبه الحياة منك هي رؤية ما إذا كنت حقاً تستحتق أن تكلل بمهارات
وسمات رفيعة وإذا ماكنت ستحارب وتحاول تصدي هذه الصعوبات من أجل الوصول إلى مبتغاك.
مصاعب تقف أمام تطوير المهارات:
- امتلاك رفاق السوء أو أن تكون أحدهم
- والإنصات للأشخاص المحبطين
- ومن ثم المرور بظروف قاسية في الحياة تجعلك تفقد شغفك في الوقوف مرة أخرى
- وبالتالي الغرور الذي يجعلك تظن أنك امتلكت كل ما تحتاجه من مهارات وخبرات
- فقدان مهارة التنظيم والتخطيط الجيد من المصاعب
- ومن ثم التعصب وعدم امتلاك عقل متفتح لكل ما هو جديد وعصري
- الخجل من السؤال والتعلم ومن جملة لا أعرف
- كما أن تكون طفلاً مدللاً في عمر العشرين يعتمد على غيره
- ومن ثم انتظار الدافع من الأفراد المحيطين
- الخوف من الفشل وتبعاته ووجهان نظر الناس عنك
- فقدان الثقة بالنفس وعدم إدراكك لقدراتك وما تستطيع إنجازه.
كيفية مواجهة معضلةومصاعب امتلاك المهارات:
أولاً: توفير الدوافع والمحفزات الذاتية لمحاربة المصاعب :
وذلك من خلال:
تبني فنون جسدية تناسب شخصيتك وممارستها يومياً كأن تلعب مختلف أنواع،
ومن ثم تتعلم رقصات مختلفة لأن الحركات الجسدية تزود الجسم بالطاقة الإيجابية والهمة العالية،
وبالتالي ترك العادات السيئة إما عن طريق مراقبة ذاتك أو طلب المساعدة من الأخرين،
ويمكن قراءة الكتب لأجل ذلك أو متابعة قنوات اليوتيوب المتخصصة بأمر كهذا،
كما أنه يمكن المواظبة على القراءة كغذاء للروح
ومن ثم تعلم مختلف المهارات التي تبعث بك الطاقة والراحة كالرسم مثلاً.
ثانياً: قراءة الكتب العلمية والنفسية المختصة:
ويمكننا هنا ترشيح أفضل الكتب لك:
كتاب قوة الثقة بالنفس :من تأليف إبراهيم الفقي.
وكتاب صناعة النجاح: من تأليف طارق سويدان.
ومن ثم كتاب صناعة الذات: من تأليف مريد الكلاب.
كتاب كيف تخطط لحياتك: من تأليف صالح الراشد.
بالتالي كتاب مفتاح النجاح: من تأليف عائض القرني.
كما أن كتاب رخصة قيادة الذات”: عبد الله بن محمد بهجت. مفيد جداً
ومن ثم كتاب صناعة القائد:من تأليف طارق السويدان.
ثالثاً: التعمد في النظر في مهاراتك وإبرازها لمواجهة المصاعب:
وذلك من خلال :
تكوين المزيد من الصداقات الإيجابية مما يساعد في حب الناس والتقرب ممن يساعدونك في تطوير مهاراتك
ومن ثم محاولة كتابة مختلف أفكارك عل الورق بأسلوب واضح وقوي وأن تمزق الفكرة التي لا تفيدك وتحط من شخصيتك،
وبالتالي التقرب من كل ما هو إيجابي ومريح للنفس
وضع قائمة بالواجبات والأعمال ومحاولة الالتزام بها
ومن ثم وضع ظروف الحياة ومختلف المشاكل نصب عينيك ومحاولة اقتراح حلول لكل واحدة منها.
كما أنه يمكن الدخول في أعمال تطوعية مجانية تكسب الشخصية علاقات ومهارات متنوتة
وبالتالي التقيد في مفهوم الوقت والإلتزام به بمختلف المهارات.
رابعاً: وضع خطط تنظيمية منطقية لمواجهة المصاعب:
بداية يمكنك في حال كنت لاتملك واجبات وأعمال أن تتبنى فكرة وتحولها إلى هدف داخل مخيلتك
ومن ثم أن تبدأ بوضع مجموعة من المخططات لمجموعة الأفكار التي تبنيتها مع توضيح كافة التفاصيل
مثل الوقت والمكان والهدف والطريقة
ومن ثم أعد قائمة بالأعمال التي أنجزتها ولم تنجزها وبالمهارات التي طورتها والتي لم تحسن منها،
والهدف من ذلك هو توضيح ما إذا كنت حقاً تتقدم أم لا
وأخيراً يمكنك الأن أن تقيم ما توصلت إلى من إنجازات وأفكار ومهارات وتقارنها مع وضعك السابق
وبالتالي أن تقارنها مع الخطة التي وضعتها للتأكد ما إذا كنت تحرز التقدم.
يقدم موقع ترند أفضل عروض السوق وأجودها أضغط على اللون الأحمر للإنتقال إليها.
