نبات النعناع الأخضر

نبات النعناع الأخضر.

نبات النعناع الأخضر يعد نوع من الكثير من انواع الاعشاب الخضراء المهمة لصحة الجسم.

و يعد جزء من اجزاء الغذاء الصحي والسليم،

و وضع صحن فيه النعناع الأخضر على طاولة الطعام يعتبر عادة اساسية في المطبخ العربي.

فوائد نبات النعناع الأخضر.

بداية له العديد من الفوائد،

حيث أن استخداماته الطبية لكل من صحة الجهاز التنفسي،والجهاز الهضمي كثيرة.

كما ان اكل النعناع الأخضر الطازج يعمل تسريع الشفاء من نزلات البرد وثم اضرار الجهاز التنفسي.

ومساعدة الجسم في التخفيف من أعراض الربو.

كذلك له فوائد في علاج مرض السل.

فوائد النعناع الأخضر على الجهاز الهضمي:

نبات النعناع الأخضر يعمل على زيادة نشاط الغدد اللعابية،وبالتالي يساعد الجهاز الهضمي في تحسين الهضم بشكل أفضل.

ثم يعمل على علاج عسر الهضم.

كما أن وضع أوراق النعناع الأخضر في الفم لمدة دقيقتين ثم مضغها يساهم في تنقية الفم من بقايا الطعام،

ثم يساعد في تهدئة الالتهابات التي يصاب بها الفم.

بما ان النعناع الأخضر له رائحة قوية جداً يساعد في فتح الممرات الهوائية،ثم يعمل على إراحة النفس،وبالتالي يمنحنا رائحة فم منعشة جدا”.

مشروب مغلي النعناع الأخضر:

نقوم ب غسل النعناع الاخضر جيدا”,ثم غلي كوبين من الماء،بعدها نضع اوراق النعناع النظيفة في الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق.

بعدها نصفي الخليط ونأخذ ماء النعناع ونشربه.

هذا المشروب يسهل التخلص من الفضلات بعد الطعام،

كما انه يساعد المرضى المصابين ب حالات الامساك ،لانه يعالج تقلصات المعدة.

كما ان للنعناع قدرة على امتصاص الغازات الموجودة في البطن ثم يساعدنا على التخلص من آلام هذه الغازات بعد تناول الطعام.

فوائد النعناع للقولون :

بما ان النعناع الأخضر يهدئ التقلصات في العدة ،وثم يخلصنا من انتفاخ البطن، فهو مطهر ومضاد للالتهابات.

لذا تعتبر الدراسات الطبية ان نبات النعناع علاج للقولون،فهو يهدئ آلام المغص،والتشنجات والتقلصات في القولون.ا

استخدام  النعناع لفم سليم:

ان النعناع الاخضر يعمل على تعزيز صحة الفم،ومنعش للنفس برائحته القوية.

كما انه يحارب البكتيريا الموجودة في الفم اتي تسبب تشكل الجير ثم تسوس الأسنان.

لذلك يستخدم نبات النعناع الأخضر في صناعة أنواع معجون الاسنان،والمطهرات والمعقمات للفم.

لمعرفة المزيد من المعلومات الصحية زوروا موقعنا الترند ،وللحصول على افضل العروض في السوق السعودية

نبات النعناع الأخضر

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *