مقالات مشابهة
ألذ مشروبات صحية شتوية مناسبة لفصل الشتاء
ألذ مشروبات صحية شتوية مناسبة لفصل الشتاء
يوجد عدة مشروبات صحية قليلة السعرات الحرارية وتساعد في تخفيف الوزن كما لها فوائد عديدة تفيد الجسم
واليوم سوف نحضراربع مشروبات صحية مختلفة وتفيد في فصل الشتاء وفي نفس الوقت كما تتميز هذه المشروبات بنكهة لذيذة.
شاي الكرك
المكونات
ملعقة شاي،ملعقة سكر، عود قرفة، ٤حبات هيل،٥ حبات قرنفل ،كوب ماء،حليب مبخر
طريقة التحضير
نضع في وعاء الماء ثم نضيف الشاي والقرفة القرنفل وحبات الهيل والسكر كما نحرك المكونات ونترك الخليط
يغلي وعندما يغلي نضيف الحليب المبخر ونتركه على النار حتى يبدأ يتغير لون الخليط بعد ذلك نرفع الوعاء عن النار ونصفي المشروب ونصبه في كوب التقديم
هوت شوكليت
المكونات
كوب حليب،ربع كوب كاجو،٣حبات تمر،ملعقة ونصف كاكاو خام
طريقة التحضير
ننقع الكاجو والتمر في ماء ساخن لمدة نصف ساعة بعد ذلك نصفيهم من الماء ونضعهم في الخلاط الكهربائي
كما نضيف الحليب والكاكاو ونخلطهم جيداً ثم نضع المشروب في وعاء حتى يسخن الخليط ثم نصبه في كوب التقديم
لاتيه الكركم
المكونات
كوب ونصف حليب جوز الهند او حليب عادي،قطعة كركم طازج او ملعقة كركم مجفف،عود قرفة،ملعقة سكر او عسل النحل حسب الرغبة
طريقة التحضير
نضع الحليب على نار متوسطة كما نضيف عليه القرفة والكركم والسكر ونحركهم حتى يبدأ يغلي الخليط
ويصبح لونه أصفر ذهبي وبعد ذلك نصفي المشروب ونصبه في كوب التقديم
الشاي الأخضر مع النعناع
المكونات
ملعقة شاي أخضر، كوب ماء، اوراق نعناع،شرائح ليمون
طريقة التحضير
نضع في وعاء الماء وعندما يغلي نرفع الوعاء عن النار كما نضيف عليه الشاي الأخضر وكذلك أوراق النعناع وشرائح الليمون
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
