مقالات مشابهة
فائدة عجيبة لهذا النوع من الجبنة و من بينها خسارة الوزن
فائدة عجيبة لهذا النوع من الجبنة و من بينها خسارة الوزن
مفاجأة خطيرة كشفتها أخصائية تغذية قبل أيام عن منتج لا يخطر على البال فوائده المدهشة على الصحة.
فقد كشفت أولغا كورابليفا أن منتج واحد يؤدي أكله كل يوم إلى تقوية حالة العظام و زيادة متانتها و كذلك زيادة مناعة الكبد
و كذلك العضلات و أيضاً يعمل على المساعدة على تنظيم النوم و كذلك إنقاص الوزن
تحدثت كورابلييفا لوكالة “سبوتنك” الروسية
إن “جبن القريش يتكون على العديد من التربتوفان المفيد ، وهو حمض أميني يقلل من الأرق و القلق و كذلك الاكتئاب.
و بإدخاله ضمن نظامك الغذائي سوف تتخلص من مشكلات الأسنان ، و سوف تصبح عظامك قوية و متينة ، وسوف تظهر الأظافر و الشعر بأفضل حالة ممكنة “.
فائدة عجيبة لهذا النوع من الجبنة و من بينها خسارة الوزن
كما كشفت أنه “بسبب وجَد النسب المرتفعة في جبن القريش من الدهون و كذلك البروتينات
إلى ذلك لن تكون قادراً على تناول وجبة دسمة مغذية “.
و أضافت كورابلييفا قائلة
” إن وجود هذا الصنف ضمن قائمة طعامك اليومية الصحية المتنوعة ، سوف تأكل مأكولات أقل مما كنت تأكل سابقاً “.
و إلى ذلك حثت أن “جبن القريش يتكون على الحمض الأميني المايتونيين
و الذي له تأثير إيجابي كبير بشكل عام على التمثيل الغذائي للدهون بالإضافة إلى تخفيف الكوليسترول السيئ الضار في الدم
